胰岛细胞抗体0.09在多数检测方法中属于正常范围。胰岛细胞抗体是1型糖尿病的重要免疫标志物，其正常参考值通常低于0.95-1.0（不同实验室标准可能略有差异）。
胰岛细胞抗体检测主要用于1型糖尿病的早期筛查和风险评估。当抗体水平显著升高时，可能提示自身免疫性胰岛细胞损伤。目前0.09的检测结果远低于常见临界值，通常无须担心自身免疫性糖尿病风险。但需注意该检测可能受实验室方法、样本处理等因素影响，建议结合糖化血红蛋白、空腹血糖等指标综合判断。
极少数情况下，低滴度抗体可能出现在其他自身免疫疾病患者或健康人群中，但一般不具临床意义。若同时存在多饮多尿、体重下降等糖尿病症状，或直系亲属有1型糖尿病史，可考虑重复检测或完善谷氨酸脱羧酶抗体、胰岛素自身抗体等其他糖尿病相关抗体检查。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持胰岛功能稳定。建议每年进行常规体检监测血糖指标，有糖尿病家族史者可适当增加筛查频率。避免自行解读检测报告，具体结果需由内分泌科医生结合临床表现综合评估。