尺神经损伤通常由外伤压迫、慢性劳损、局部占位性病变三个原因导致。尺神经损伤可能与肘部骨折、长期肘部受压、肘管囊肿等因素有关，常表现为小指麻木、手部肌肉萎缩、握力下降等症状。
1、外伤压迫
肘关节骨折或脱位可直接压迫尺神经，尤其是肱骨内上髁骨折时，骨折端移位可能造成神经牵拉或卡压。车祸撞击、运动损伤等外力作用也可能导致尺神经急性损伤。这类损伤常伴随肘部肿胀疼痛，早期需通过支具固定减少神经压迫，严重者需手术解除压迫并修复神经。
2、慢性劳损
长期保持肘关节屈曲姿势，如伏案工作、持手机通话等，会使尺神经在肘管内反复摩擦。职业性动作如木工敲击、网球反手击球等也可能造成尺神经慢性损伤。这类损伤进展缓慢，初期表现为小指间歇性麻木，可通过调整姿势、使用护肘垫缓解症状，必要时需行肘管减压术。
3、局部占位性病变
肘管内的腱鞘囊肿、脂肪瘤等占位性病变会直接挤压尺神经。类风湿关节炎引起的滑膜增生、骨关节炎形成的骨赘也可能侵占肘管空间。这类损伤需通过超声或核磁共振明确病变性质，囊肿可穿刺抽吸，肿瘤需手术切除，同时进行神经松解。
尺神经损伤患者应避免肘部反复屈伸动作，睡眠时可用毛巾卷保持肘关节伸直。饮食注意补充维生素B1、B12等神经营养素，适当进行手指抓握训练防止肌肉萎缩。若出现持续麻木或肌肉无力，需及时就医进行肌电图检查，根据损伤程度选择保守治疗或手术干预。