左胸短暂性疼痛可能与肋间神经痛、肌肉劳损、胃食管反流、心绞痛或胸膜炎等因素有关。疼痛持续时间短且可自行缓解时，通常无需过度担忧，但反复发作或伴随其他不适时应及时就医排查。
1、肋间神经痛
肋间神经受压迫或炎症刺激可能导致左胸短暂刺痛，常见于体位突然改变或局部受凉后。疼痛呈闪电样，范围局限，咳嗽或深呼吸可能加重症状。可通过热敷或局部按摩缓解，若频繁发作可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
2、肌肉劳损
胸大肌或肋间肌因运动拉伤、长期姿势不良引发痉挛时，可能表现为左胸短暂锐痛。触压患处可有明显酸胀感，活动上肢时疼痛可能加重。建议避免提重物，配合红外线理疗，疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠凝胶外涂。
3、胃食管反流
胃酸刺激食管下段可能引发左胸烧灼样疼痛，常伴反酸嗳气，平卧位易发作。发病与饮食过饱、进食辛辣食物有关。可尝试抬高床头，服用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物，日常需减少咖啡因摄入。
4、心绞痛
冠状动脉供血不足时可能出现左胸压榨性疼痛，虽多数持续数分钟，但部分不典型发作仅几秒。高危人群如高血压、糖尿病患者需警惕，建议完善心电图检查，必要时使用硝酸甘油片急救，长期需服用阿托伐他汀钙片控制血脂。
5、胸膜炎
胸膜摩擦或粘连可引起左胸刺痛，呼吸时症状明显，可能伴低热或咳嗽。结核感染、肺炎等均可引发，需通过胸片鉴别。急性期可遵医嘱使用头孢克洛分散片抗感染，配合布洛芬缓释胶囊镇痛，避免剧烈咳嗽。
日常应注意保持规律作息，避免突然转身或提拉重物等易诱发疼痛的动作。建议记录疼痛发作频率与诱因，控制高脂饮食及情绪波动。若疼痛持续时间延长、伴随胸闷气促或放射至左肩背，须立即心血管科就诊排除心肌缺血风险。适度进行扩胸运动可增强胸肌柔韧性，但运动强度需循序渐进。