尿道结石患者应避免高草酸食物、高嘌呤食物和高盐食物。尿道结石的形成与饮食密切相关，调整饮食结构有助于减少结石复发风险。
一、高草酸食物
高草酸食物会增加尿液中草酸含量，容易与钙结合形成草酸钙结石。常见的高草酸食物包括菠菜、甜菜、巧克力、坚果等。草酸钙结石是尿道结石中最常见的类型，减少高草酸食物的摄入有助于降低结石形成的概率。建议尿道结石患者在日常饮食中控制这类食物的摄入量，避免过量食用。
二、高嘌呤食物
高嘌呤食物代谢后会产生大量尿酸，容易导致尿酸结石的形成。常见的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜、浓肉汤等。尿酸结石在尿道结石中占一定比例，控制嘌呤摄入可以减少尿酸生成。尿道结石患者应限制高嘌呤食物的摄入，尤其是已经确诊为尿酸结石的患者更需严格控制。
三、高盐食物
高盐饮食会增加尿液中钠和钙的排泄，促进结石形成。腌制食品、加工食品、快餐等含盐量较高。钠摄入过多会导致尿钙排泄增加，为结石形成创造条件。尿道结石患者应将每日盐摄入量控制在合理范围内，避免食用过咸的食物。同时多喝水有助于稀释尿液，减少结石形成的风险。
尿道结石患者除避免上述三类食物外，还应保持充足的水分摄入，建议每日饮水量达到2000-3000毫升。适当增加富含枸橼酸的水果如柠檬、橙子等，枸橼酸可以抑制结石形成。定期复查尿常规和泌尿系统超声检查，及时发现结石变化。若出现腰痛、血尿等症状应及时就医，在医生指导下进行规范治疗。