手腕骨折后手背肿胀通常需要7-14天逐渐消退，具体时间与骨折严重程度、个体恢复能力及治疗方式有关。
轻微骨折且未伴随明显软组织损伤时，手背肿胀多在7-10天缓解。早期冷敷可减少局部渗出，抬高患肢有助于静脉回流，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊可减轻炎症反应。骨折稳定后，逐步进行手指屈伸活动能促进血液循环，加速肿胀消退。此阶段需避免患肢负重或剧烈活动，防止二次损伤。
复杂骨折或合并韧带损伤时，肿胀可能持续10-14天甚至更久。外固定支架或石膏固定后，局部组织受压可能延缓消肿进程。若肿胀伴随皮肤青紫、持续疼痛，可能与血管损伤或骨筋膜室综合征有关，需及时复查。此时医生可能联用迈之灵片改善微循环，或通过手术清除血肿。康复期结合超声波治疗可软化瘢痕组织，但需在骨折愈合后进行。
骨折后48小时内应持续冰敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复。肿胀消退前限制盐分摄入，每日饮水保持1500-2000毫升。康复训练从腕关节等长收缩开始，逐渐过渡到抓握练习。若14天后肿胀未减轻或出现发热，需排除感染可能。定期拍摄X线片监测骨折对位情况，避免过早拆除外固定导致畸形愈合。