应对过期妊娠可通过调整体位、刺激乳头、药物催产等方式处理。过期妊娠可能与胎盘功能减退、胎儿发育异常、内分泌失调等因素有关，通常表现为胎动减少、羊水量减少、宫缩不规律等症状。
1、调整体位
孕妇可尝试膝胸卧位或侧卧位改变胎儿位置。膝胸卧位需跪姿俯身使胸部贴近床面，臀部抬高，每日重复进行数次，有助于胎儿头部压迫宫颈促进宫缩。侧卧位建议选择左侧卧位，避免仰卧导致子宫压迫下腔静脉，影响胎盘供血。体位调整需在医生指导下进行，避免长时间保持同一姿势引发不适。
2、刺激乳头
通过轻柔按摩或温敷乳头可诱发宫缩。使用温热毛巾环形按摩双侧乳头，每次持续数分钟，每日重复多次，刺激体内催产素分泌。操作时需注意力度适中，避免皮肤破损。该方法对部分孕妇有效，若出现规律宫缩应立即停止并就医监测。
3、药物催产
医生可能使用缩宫素注射液或地诺前列酮栓等药物诱发分娩。缩宫素注射液通过静脉滴注模拟自然宫缩，需严格监控宫缩频率与胎儿心率。地诺前列酮栓通过阴道给药软化宫颈，可能引起恶心、发热等反应。药物催产存在胎盘早剥、胎儿窘迫等风险，须在具备急救条件的医疗机构实施。
孕妇应每日记录胎动次数，发现胎动异常或阴道流液及时就诊。饮食上增加优质蛋白与膳食纤维摄入，如鱼肉、西蓝花等，避免高糖高脂饮食。适当进行散步等低强度活动，避免久坐久卧。定期进行胎心监护与超声检查，评估胎盘功能及羊水状况。若妊娠超过42周仍未临产，需考虑剖宫产终止妊娠。