皮肤发黄可能由遗传因素、饮食因素、肝胆疾病、贫血、药物因素等原因引起。皮肤发黄通常表现为巩膜黄染、皮肤暗沉、尿液颜色加深等症状，可通过调整饮食、治疗原发病等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因遗传性胆红素代谢异常可能出现皮肤轻微发黄，常见于吉尔伯特综合征。该病属于良性病变，通常无须特殊治疗，日常需避免过度疲劳和空腹状态。若伴随乏力或黄疸加重，建议就医排查其他肝胆疾病。
2、饮食因素
短期内大量食用胡萝卜、南瓜、柑橘等富含胡萝卜素的食物可能导致胡萝卜素血症，表现为手掌、足底皮肤明显黄染。减少相关食物摄入后2-6周可自行消退，无须药物治疗。需注意与黄疸鉴别，后者多伴随巩膜黄染。
3、肝胆疾病
肝炎、肝硬化等肝脏疾病会导致胆红素代谢障碍，引发黄疸性皮肤发黄，多伴随食欲减退、腹胀等症状。需遵医嘱使用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊等护肝药物，严重胆道梗阻可能需进行经内镜逆行胰胆管造影术治疗。
4、溶血性贫血
红细胞大量破坏会使间接胆红素升高，引发皮肤黏膜黄染，常见于蚕豆病、自身免疫性溶血等疾病。需根据病因使用醋酸泼尼松片、叶酸片等药物，严重者需输血治疗。日常应避免接触氧化性药物或食物。
5、药物因素
长期服用米诺环素胶囊、抗疟药等可能引起药物性皮肤色素沉着。部分中药如雷公藤制剂也可能导致皮肤黄染。发现异常应及时就诊调整用药方案，避免擅自停药或换药。
建议保持均衡饮食，避免过量摄入高胡萝卜素食物；规律作息以减少肝脏负担；出现持续皮肤黄染伴尿色加深、腹痛等症状时需及时就医。日常注意观察皮肤变化，避免使用可能损伤肝脏的保健品或偏方，肝功能异常者需定期复查胆红素水平。