癫痫患者需注意规律服药、避免诱因、定期复查、安全防护、心理调节及紧急处理等6个方面。癫痫是大脑神经元异常放电导致的慢性脑部疾病，需长期综合管理以减少发作风险。
1、规律服药
遵医嘱按时服用抗癫痫药物是控制发作的核心措施。常用药物包括左乙拉西坦片、丙戊酸钠缓释片、奥卡西平片等，不可自行增减剂量或停药。漏服药物可能诱发癫痫持续状态，需设置服药提醒。若出现皮疹、肝功能异常等不良反应，应及时就医调整用药方案。
2、避免诱因
闪光刺激、睡眠剥夺、情绪激动、过度疲劳等因素易诱发发作。患者应避免接触闪烁灯光、电子游戏等视觉刺激，保持每日7-9小时规律睡眠。酒精和咖啡因可能降低药物疗效，需严格戒断。高温环境下注意补充水分以防脱水诱发发作。
3、定期复查
每3-6个月需进行脑电图和血药浓度监测，评估治疗效果。复查时需携带用药记录，医生会根据发作频率和药物副作用调整方案。妊娠期女性需增加产检频率，部分抗癫痫药物可能影响胎儿发育。
4、安全防护
发作期间可能发生跌倒或咬伤，建议浴室安装防滑垫，避免单独游泳。外出携带注明病情和用药的医疗警示卡。从事高空、驾驶等职业前需经专业评估，发作未控制者禁止操作危险机械。
5、心理调节
约40%癫痫患者合并焦虑抑郁，可通过正念训练、支持小组等方式缓解心理压力。家属应避免过度保护，鼓励患者参与适度的社会活动。认知行为疗法能改善病耻感，必要时可联合舍曲林片等抗抑郁药物。
6、紧急处理
发作时保持呼吸道通畅，将患者侧卧防止误吸，记录发作时间和表现。持续超过5分钟或连续发作需立即送医，医生可能使用地西泮注射液终止发作。家庭可备置直肠用咪达唑仑凝胶用于急救。
癫痫患者日常需保持均衡饮食，适量补充维生素B6和镁元素，但须避免过量蛋白质摄入。可选择散步、太极拳等低强度运动，运动时建议家属陪同。建立规律的作息时间表，学习压力大时可分段休息。发作控制良好的患者每年至少进行1次全面体检，重点监测骨密度和肝功能。家属应掌握海姆立克急救法等应急技能，共同参与疾病管理可显著提高生活质量。