分泌性中耳炎患者通常可以坐飞机，但需注意气压变化可能加重耳部不适。生活中应避免用力擤鼻、吸烟、潜水等可能加重症状的行为。
分泌性中耳炎患者乘坐飞机时，舱内气压变化可能导致耳闷、耳痛等症状暂时加重。飞行过程中可通过咀嚼口香糖、频繁吞咽或做捏鼻鼓气动作帮助调节中耳压力。若处于急性发作期或伴有严重耳痛、听力下降，建议暂缓飞行并就医治疗。部分患者可遵医嘱使用鼻用减充血剂缓解咽鼓管功能障碍，但需避免长期使用。
少数患者因咽鼓管功能严重障碍或合并其他耳部疾病，可能在飞行中出现剧烈耳痛、眩晕甚至鼓膜穿孔。此类情况需立即停止飞行并接受耳科检查。对于反复发作或迁延不愈的分泌性中耳炎，建议在飞行前咨询耳鼻喉科医生评估风险，必要时可通过鼓膜穿刺或置管术改善中耳通气。
患者日常需保持鼻腔通畅，避免接触二手烟及过敏原。感冒时不宜用力擤鼻，可改用生理盐水冲洗鼻腔。游泳或洗澡时应防止耳道进水，避免使用棉签过度清洁外耳道。若出现持续耳闷、听力减退或耳鸣加重，应及时就医排查病因。饮食上注意补充维生素A和锌元素，有助于维持耳部黏膜健康。