长期咳嗽可通过明确病因、药物治疗、生活方式调整、环境控制和中医调理等方式根除。长期咳嗽通常由慢性支气管炎、胃食管反流、哮喘、上气道咳嗽综合征、药物副作用等原因引起。
1、明确病因
长期咳嗽需要先通过胸部CT、肺功能检查、胃镜等手段明确具体病因。慢性支气管炎患者可能出现咳痰、喘息等症状，胃食管反流患者常伴反酸、烧心等表现。确诊后针对性治疗才能有效根除咳嗽。
2、药物治疗
细菌感染引起的咳嗽可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。过敏性咳嗽可使用布地奈德吸入气雾剂、孟鲁司特钠片等药物。胃食管反流所致咳嗽需配合奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等抑酸促动力药。
3、生活方式调整
戒烟限酒能显著改善呼吸道症状。保持充足睡眠有助于增强免疫力。适当进行有氧运动如快走、游泳等可以增强肺功能。饮食上避免辛辣刺激食物，多饮水保持咽喉湿润。
4、环境控制
保持室内空气流通，使用空气净化器减少粉尘、花粉等过敏原。冬季注意保暖避免冷空气刺激。职业性咳嗽患者需做好防护措施，必要时调换工作环境。卧室湿度保持在40%-60%为宜。
5、中医调理
肺气虚型咳嗽可使用百合固金口服液，痰湿型适用二陈丸。针灸选取肺俞、定喘等穴位。三伏贴对寒性咳嗽有辅助疗效。日常可食用雪梨、银耳等润肺食材，避免生冷寒凉食物。
长期咳嗽患者应记录咳嗽发作时间、诱因等情况便于医生诊断。保持规律作息，避免过度用嗓。室内可放置加湿器缓解干燥刺激。若咳嗽持续超过8周或出现咯血、消瘦等症状需及时就医排查肺部肿瘤等严重疾病。适当进行呼吸操锻炼有助于改善肺功能。