三个月宝宝体重发育迟缓可通过调整喂养方式、排查疾病因素、补充营养、监测生长曲线、定期体检等方式干预。体重发育迟缓通常与喂养不足、消化吸收障碍、代谢异常、慢性疾病、遗传因素等原因有关。
1、调整喂养方式
母乳喂养需确保婴儿有效含接，每2-3小时哺乳一次，每次哺乳时间15-20分钟。配方奶喂养应按月龄调整奶量，三个月婴儿每日需喂养6-8次，每次90-120毫升。家长需观察婴儿吞咽动作及饱腹信号，避免过度喂养或摄入不足。哺乳后可将婴儿竖抱拍嗝，减少吐奶导致的营养流失。
2、排查疾病因素
需就医排除先天性心脏病、乳糖不耐受、甲状腺功能减退等病理因素。若伴随呕吐、腹泻、发热等症状，可能与轮状病毒感染、牛奶蛋白过敏有关，表现为大便次数增多、血便等。可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道功能，或更换深度水解配方奶粉。
3、补充营养
母乳喂养者可增加DHA、维生素D3滴剂等营养素补充。早产儿或低出生体重儿需强化喂养，可选择早产儿配方奶。添加营养素应在医生指导下进行，避免自行补充铁剂、钙剂等可能造成代谢负担的物质。每日需保证维生素D400IU的摄入以促进钙吸收。
4、监测生长曲线
使用WHO儿童生长标准曲线图，每月测量体重、身长、头围并标记百分位。连续两个月体重增长不足600克或跌至第3百分位以下需警惕。家长应记录每日喂养量、大小便次数及睡眠情况，就诊时提供完整生长日志供医生评估。
5、定期体检
每1-2个月进行儿童保健门诊随访，检查神经运动发育情况。医生可能建议进行血常规、尿常规、甲状腺功能等筛查。对于存在发育落后表现的婴儿，需早期介入康复训练，如抚触按摩、被动操等刺激生长发育。
家长应保持喂养环境安静，避免分散婴儿注意力。哺乳期母亲需保证每日500千卡额外热量摄入，多吃鱼类、瘦肉、蛋类等优质蛋白。注意观察婴儿精神状态，若出现嗜睡、反应迟钝等异常需立即就医。定期清洁消毒奶具，配方奶现配现用，存放不超过2小时。避免过早添加辅食，满6个月后再逐步引入强化铁米粉等食物。