产后痔疮部分可以自愈，但多数需要干预治疗。产后痔疮可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。痔疮通常与妊娠期腹压增高、分娩用力、便秘、久坐久站、静脉回流受阻等因素有关。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，每日饮水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物，防止加重肛门充血。
2、温水坐浴
每日2-3次温水坐浴能促进局部血液循环，缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后可轻柔擦干，保持会阴部清洁干燥。此法对早期痔疮效果较好。
3、药物治疗
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能保护黏膜并减轻炎症，马应龙麝香痔疮膏可消肿止痛，地奥司明片改善静脉回流。哺乳期用药需严格遵医嘱。
4、物理治疗
对于出血明显的痔疮可采用红外线凝固或冷冻治疗。红外线能使痔核血管凝固萎缩，冷冻通过低温使痔组织坏死脱落。这两种方式创伤较小，恢复较快，适合不愿接受手术的产妇。
5、手术治疗
严重痔疮如反复脱出、大量出血或血栓形成时，需考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。手术能彻底去除病灶，但术后需注意伤口护理，避免感染。哺乳期手术需评估麻醉药物影响。
产后痔疮患者应避免久坐久站，每小时活动5-10分钟。保持规律排便习惯，排便时过度用力。可进行提肛运动增强盆底肌力量，每日3组每组10次。如症状持续加重或出现发热、脓性分泌物等感染迹象，应及时就医。哺乳期治疗需兼顾母婴安全，所有药物使用前需咨询医生。