肝气郁结是中医术语，指肝脏疏泄功能失常导致气机不畅的病理状态，典型症状包括胸胁胀痛、情绪抑郁、咽喉异物感。肝气郁结可能与情志失调、饮食不节、外邪侵袭等因素有关，长期未干预可能引发月经不调、乳腺增生等继发问题。
1、胸胁胀痛
胸胁部胀满疼痛是肝气郁结的核心表现，疼痛呈游走性且与情绪波动相关。肝经循行于胸胁，气机阻滞时会出现两胁胀痛，严重时可放射至背部。部分患者伴随嗳气、反酸等胃肠症状，与肝气犯胃有关。临床常用柴胡疏肝散加减治疗，中成药如逍遥丸、舒肝解郁胶囊可缓解症状，但需中医辨证使用。
2、情绪抑郁
长期情志不畅会导致肝失疏泄，表现为烦躁易怒或郁郁寡欢。肝主情志的功能障碍可能伴随睡眠障碍、注意力不集中，部分患者出现强迫性思维。这种情况需配合心理疏导，中药方剂甘麦大枣汤可安神解郁，必要时可遵医嘱使用解郁安神颗粒等中成药辅助调节。
3、咽喉异物感
中医称为梅核气，患者自觉咽部有异物梗阻但检查无器质性病变。此症状与肝气上逆、痰气交阻有关，常伴随胸闷、喜叹息等表现。治疗需理气化痰，半夏厚朴汤是经典方剂，也可选用金嗓利咽丸等中成药。症状持续不缓解需排除反流性食管炎等器质性疾病。
4、消化系统症状
肝气横逆犯胃可引发胃脘胀满、食欲减退、大便不调等消化异常。这类症状具有情绪诱发的特点，与功能性胃肠病存在交叉。中医常用痛泻要方调和肝脾，香砂养胃丸等药物可改善症状，同时需保持饮食规律。
5、月经紊乱
女性患者多见月经周期紊乱、经前乳胀、痛经等表现。肝经循行过生殖区域，气滞血瘀会导致经血排出不畅。益母草颗粒、妇科调经片等中成药可调理，配合艾灸三阴交等穴位效果更佳。长期月经异常需排查多囊卵巢综合征等妇科疾病。
肝气郁结患者应保持情绪舒畅，避免过度劳累和熬夜。日常可饮用玫瑰花、陈皮等代茶饮疏肝理气，练习八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气机调达。饮食宜清淡，少食辛辣油腻，适当增加白萝卜、柑橘等理气食材。症状持续两周以上或伴随体重下降、持续疼痛等警示症状时，应及时就医进行系统调理。