单核细胞数0.62×10⁹/L是否严重需结合具体临床情况判断，若未伴随其他异常指标或症状，通常不严重。单核细胞轻度升高可能与感染、炎症、应激反应等因素有关，但持续异常需警惕血液系统疾病。
单核细胞是白细胞的一种亚型，正常参考范围一般为0.1-0.6×10⁹/L。0.62×10⁹/L属于轻度偏高，常见于病毒性感冒、结核病等感染恢复期，或自身免疫性疾病活动期。此时机体免疫系统处于激活状态，单核细胞可参与清除病原体和修复组织。部分人群在剧烈运动、熬夜后也可能出现生理性升高，通常1-2周内可自行恢复。
若单核细胞持续超过0.8×10⁹/L并伴随发热、体重下降、淋巴结肿大等症状，需考虑单核细胞增多症、白血病等血液疾病可能。
建议复查血常规观察动态变化，避免剧烈运动和熬夜。饮食可增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，帮助调节免疫功能。若持续异常或伴随其他指标异常，应及时至血液科就诊，完善外周血涂片、骨髓穿刺等检查明确病因。