宝宝生理性腹泻可能与母乳成分变化、乳糖不耐受、胃肠功能未成熟、喂养不当、肠道菌群失衡等因素有关，可通过调整喂养方式、补充益生菌、观察排便性状等方式改善。
1、母乳成分变化
母乳中前列腺素E2含量较高时可能刺激肠道蠕动加快导致腹泻。母亲饮食结构改变如摄入过多生冷食物或高脂饮食可能影响母乳成分。这种情况无须特殊治疗，建议母亲保持饮食清淡，避免进食可能引起宝宝不适的食物，观察宝宝排便情况是否改善。
2、乳糖不耐受
部分宝宝肠道内乳糖酶活性不足可能导致母乳或配方奶中的乳糖消化吸收不良。这种情况通常表现为黄色稀便伴泡沫，但宝宝精神状态良好。可尝试使用乳糖酶滴剂如康丽赋乳糖酶，或暂时改用低乳糖配方奶粉，同时密切观察宝宝体重增长情况。
3、胃肠功能未成熟
新生儿消化道发育不完善，肠道蠕动调节功能较差可能导致排便次数增多。这种情况多见于3个月以内的婴儿，表现为大便稀薄但无黏液血丝。建议采用少量多次喂养方式，喂奶后竖抱拍嗝，必要时可使用婴儿专用益生菌如妈咪爱调节肠道菌群。
4、喂养不当
过度喂养或喂养间隔过短可能加重宝宝消化负担。配方奶冲调过浓或温度不适也可能引起肠道刺激。家长需严格按照月龄调整喂养量，配方奶按标准比例冲调，喂奶器具定期消毒。出现腹泻时可适当减少单次喂奶量，增加喂养频率。
5、肠道菌群失衡
新生儿肠道正常菌群尚未完全建立，可能影响食物消化吸收。这种情况可表现为黄绿色稀便伴少量奶瓣。除继续母乳喂养外，可遵医嘱使用益生菌制剂如培菲康双歧杆菌三联活菌散，避免滥用抗生素破坏肠道菌群平衡。
家长需每日记录宝宝排便次数、性状及伴随症状，保持臀部清洁干燥预防尿布疹。若腹泻持续超过1周、出现血便、发热或精神萎靡等症状，应及时就医排除病理性腹泻。6个月以上宝宝可适当添加米粉等辅食帮助大便成形，但需遵循由少到多、由稀到稠的原则逐步引入新食物。