夏天身上起疙瘩很痒像蚊子咬的可能是虫咬性皮炎或荨麻疹，多由蚊虫叮咬、过敏反应或湿热刺激引起。主要有蚊虫叮咬、过敏反应、湿热刺激、接触性皮炎、胆碱能性荨麻疹等原因。建议保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，必要时就医明确诊断。
1、蚊虫叮咬
蚊虫叮咬是夏季常见原因，蚊虫唾液中的蛋白质会引发局部免疫反应，导致皮肤出现红色丘疹或风团，伴随剧烈瘙痒。典型表现为中央有针尖大小咬痕的圆形凸起，周围皮肤发红。可外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，严重时遵医嘱使用地奈德乳膏或丁酸氢化可的松乳膏。避免抓挠以防继发感染。
2、过敏反应
接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质可能诱发过敏性皮疹，表现为散在或成片的红色风团，瘙痒明显且可能反复发作。常见于过敏体质人群，可能伴随打喷嚏、眼痒等症状。需排查并远离过敏原，可口服氯雷他定片或西替利嗪片，局部涂抹糠酸莫米松乳膏。家长需注意儿童过敏史。
3、湿热刺激
夏季高温多汗易引发痱子或汗疱疹，表现为密集的针头大小水疱或红疹，好发于颈部、腋窝等皱褶部位。湿热环境下汗液滞留刺激皮肤是主要诱因。保持环境通风凉爽，穿着透气棉质衣物，使用痱子粉或氧化锌软膏。避免使用刺激性洗护产品。
4、接触性皮炎
接触防晒霜、驱蚊液等化学物质可能引发局部皮肤炎症反应，出现边界清晰的红斑、丘疹或水疱，伴灼热感和瘙痒。常见于接触部位如四肢暴露区。立即停用可疑产品，用清水冲洗患处，遵医嘱外用卤米松乳膏或口服依巴斯汀片。家长需检查儿童用品成分。
5、胆碱能性荨麻疹
运动、情绪激动或进食热食诱发的荨麻疹类型，表现为1-3毫米大小的红色丘疹，剧痒但消退较快。与体温升高刺激胆碱能神经释放组胺有关。避免剧烈运动和高温环境，发作时可冷敷，严重者需遵医嘱服用盐酸左西替利嗪口服溶液或地氯雷他定干混悬剂。
夏季皮肤问题预防需注意日常防护，外出时使用物理防晒措施和低敏驱蚊产品，选择无香料沐浴露。饮食上减少芒果、菠萝等光敏性食物摄入，多喝水保持皮肤湿润。衣物床单定期高温消毒，空调滤网及时清洁。若皮疹持续超过48小时、出现发热或脓疱等感染迹象，应立即至皮肤科就诊。儿童患者家长需修剪孩子指甲避免抓伤，夜间可戴棉质手套。