尿液发黄并有异味可能与饮水不足、饮食因素、泌尿系统感染、肝胆疾病、代谢性疾病等因素有关，可通过增加饮水量、调整饮食、药物治疗等方式改善。
1、饮水不足
机体水分摄入不足会导致尿液浓缩，使尿液中尿素浓度升高，从而出现颜色加深和氨味加重。这种情况可通过增加每日饮水量至2000毫升以上缓解，建议选择白开水或淡茶水，避免含糖饮料。观察24小时若未改善需考虑其他原因。
2、饮食因素
食用芦笋、大蒜等含硫食物或B族维生素补充剂会使尿液呈现亮黄色并带有特殊气味。大量摄入胡萝卜、甜菜等含天然色素的食物也会改变尿液色泽。这类情况无须特殊处理，停止相关食物摄入后1-2天内可自行恢复正常。
3、泌尿系统感染
膀胱炎或尿道炎可能导致尿液浑浊发黄伴腐臭味，多与大肠杆菌感染有关，常伴有尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合三金片等中成药治疗。感染期间每日饮水量应达到2500毫升以上。
4、肝胆疾病
胆红素代谢异常时尿液可呈深黄色或茶色，伴有明显异味，常见于肝炎、胆管结石等疾病。可能伴随皮肤黄染、陶土样大便等症状。需进行肝功能检查和腹部超声，确诊后可选用熊去氧胆酸胶囊、复方甘草酸苷片等药物进行保肝利胆治疗。
5、代谢性疾病
糖尿病酮症酸中毒时尿液呈深黄色伴烂苹果味，苯丙酮尿症患者尿液可有鼠尿味。这类情况需立即就医，通过血糖检测、尿酮体测定等明确诊断。糖尿病患者需调整胰岛素用量，苯丙酮尿症患者需严格限制苯丙氨酸摄入并补充特殊配方营养粉。
日常应注意保持每日1500-2000毫升饮水量，避免长时间憋尿。饮食宜清淡，限制高蛋白、高嘌呤食物摄入。穿着透气棉质内裤并每日更换，排尿后注意会阴部清洁。若调整生活方式后症状持续超过3天，或出现发热、腰痛、血尿等伴随症状，应及时到肾内科或泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声等检查。特殊人群如孕妇、儿童出现异常尿色需优先就医排查病理因素。