流产后一般可以用热水袋敷肚子，有助于缓解腹部不适。但若存在活动性出血或感染症状时，应避免热敷。
热水袋热敷能促进局部血液循环，帮助子宫收缩和残留物排出，减轻痉挛性疼痛。使用时水温建议控制在40-50摄氏度，用毛巾包裹后置于下腹部，每次15-20分钟，每日不超过3次。热敷期间需观察出血量变化，如出现血量突然增多、异味分泌物或发热，应立即停止并就医。
当流产术后存在持续大量出血、组织残留或子宫内膜炎时，热敷可能加重出血或导致感染扩散。此时需通过超声检查明确宫腔情况，必要时行清宫术或抗感染治疗。伴有发热或剧烈腹痛者，应及时完善血常规、C反应蛋白等检查，确诊后遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片等药物控制感染。
流产后需保持会阴清洁，2周内避免盆浴和性生活。饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，搭配西蓝花、猕猴桃等维生素C含量高的蔬果促进铁吸收。如腹痛持续超过1周或出血量多于月经量，建议复查超声评估子宫恢复情况。