新生儿躺腿上的正确姿势是保持头颈部有支撑、脊柱呈自然弯曲状态，避免过度伸展或扭曲。可采用摇篮式或半坐姿，确保宝宝身体稳定、呼吸通畅。
摇篮式是最常见的姿势，家长需用前臂托住宝宝头颈部和臀部，让脊柱自然贴合手臂弧度。这种姿势适合喂奶或安抚，能避免颈部受力不均。半坐姿适合拍嗝或互动，让宝宝背部靠在大腿根部，家长一手扶住胸部，另一手轻托臀部，保持躯干与大腿呈30-45度角。注意避免宝宝头部后仰或过度前倾，下颌与胸部应保持两指距离。早产儿或肌张力低的宝宝需额外注意头颈支撑，可用小毛巾卷辅助固定。
选择柔软透气的支撑物如哺乳枕时，要确保高度不超过家长肘关节，避免宝宝身体下沉导致呼吸受限。每次姿势维持不超过20分钟，需定期调整体位。若发现宝宝出现皮肤发红、烦躁哭闹或呼吸急促，应立即检查姿势是否压迫肢体或影响呼吸。互动时避免剧烈晃动或突然改变体位，新生儿韧带松弛，不当动作可能造成关节损伤。
日常护理中可结合俯卧练习促进运动发育，但躺腿姿势仍以安全和舒适为优先。家长需观察宝宝反应调整细节，如吐奶频繁者可稍抬高上半身，肠胀气时采用青蛙腿姿势缓解腹部压力。若宝宝持续抗拒某个体位或出现异常姿势，建议咨询儿科医生排除肌张力异常等问题。