衣食住行上白癜风患者有哪些需要注意的地方

　　白癜风是一种常见的局部或广泛的色素沉着，是由于皮肤中黑素细胞功能消失引起的。一般来说，生活环境的刺激、饮食和个人的免疫力都对病发有着影响，白癜风的病情发展和患者的日常生活有着紧密的联系，身上出现白癜风后，患者的衣食住行都需要注意。

　　1、一些深色的衣服或含有多种染料的衣服不应该长期穿着，衣服的质地过于粗糙，容易造成皮肤磨损，不要穿衣过于紧身，白癜风患处倾向于更多的摩擦部位。另外要注意一些化学合成材料，如橡胶手套之类的，因为橡胶手套含有一种称为对苯二酚单苯基醚的稳定剂，这可能加重皮肤脱色的症状。

　　2、饮食注意合理，营养均衡，很多患者因为白癜风的忌口而忽略了营养摄取的全面性，不良饮食习惯会导致人体缺乏微量元素，也是白癜风的原因，因此患者应纠正其不良饮食习惯，尽量保持身体的营养平衡。生活作风上应戒烟和戒酒，避免饮酒，避免对身体内分泌造成刺激。

　　3、人的免疫力与睡眠有关，睡晚、睡眠不好、工作太累了，身体免疫力会显著降低。安静舒适的环境有利于患者获得足够的睡眠，有利于患者提高抵抗力，缓解过度的精神压力。

　　4、白癜风患者认为户外锻炼、日光浴会对白癜风状况有帮助，这种想法其实是正确的，合理的运动和锻炼有助于提高患者的个人身体素质，增强体质但要注意阳光的强度，以防止过度暴露于太阳，户外运动时注意避免皮肤损伤。

　　注意生活细节，合理健康的生活，对治疗白癜风也有着辅助作用，患者要注意。