引发癌症的6个主要原因是什么

引发癌症的主要原因有遗传因素、长期接触致癌物质、慢性炎症刺激、不良生活习惯、病毒感染以及免疫系统异常。癌症的发生通常是多因素共同作用的结果，不同癌症的诱因存在差异。

1、遗传因素

部分癌症具有家族聚集性，如乳腺癌、卵巢癌等与BRCA基因突变相关。遗传性肿瘤综合征患者患癌概率显著增高，这类人群需定期进行基因检测和癌症筛查。建议有家族史者提前做好预防性检查。

2、致癌物质

长期接触烟草烟雾、石棉、苯等化学致癌物会损伤DNA。职业暴露于砷、镍等重金属的人群肺癌风险增加。日常生活中应避免食用霉变食物中的黄曲霉毒素，减少烧烤食物中的多环芳烃摄入。

3、慢性炎症

持续性炎症会导致细胞异常增殖，如幽门螺杆菌感染引发的慢性胃炎可能进展为胃癌。溃疡性结肠炎患者结直肠癌风险增高。控制慢性感染和炎症性疾病有助于降低相关癌症发生率。

4、不良习惯

吸烟与肺癌、酗酒与肝癌存在明确关联。高脂高盐饮食可能诱发消化道肿瘤，缺乏运动与乳腺癌发病相关。保持规律作息、均衡饮食和适度运动能有效降低癌症风险。

5、病毒感染

人乳头瘤病毒可能导致宫颈癌，乙肝病毒与肝癌密切相关，EB病毒可引发鼻咽癌。接种HPV疫苗、乙肝疫苗等能预防相关病毒感染，定期体检有助于早期发现癌前病变。

6、免疫异常

艾滋病患者因免疫缺陷易患卡波西肉瘤等恶性肿瘤。器官移植后使用免疫抑制剂可能增加淋巴瘤风险。免疫功能低下人群应加强肿瘤标志物监测，出现异常症状及时就医。

保持健康生活方式是预防癌症的基础措施，建议每日摄入充足的新鲜蔬菜水果，限制加工肉制品摄入。每周进行150分钟中等强度运动，控制体重在正常范围。40岁以上人群应定期参加癌症筛查，出现不明原因消瘦、异常出血等症状时须及时就诊。避免过度日晒和电离辐射，注意食品安全和饮用水卫生。