急性肠炎患者一般可以喝蛋汤,蛋汤属于易消化食物,适合急性肠炎发作期食用。急性肠炎患者还可选择米汤、南瓜汤、胡萝卜汤、藕粉羹等流质或半流质饮食。
蛋汤富含优质蛋白和水分,能补充腹泻流失的营养和电解质。制作时应避免添加油脂,采用蒸煮方式减少对胃肠刺激。鸡蛋中的卵白蛋白易被分解吸收,不会加重肠道负担。急性期可将蛋花打散成絮状,搭配少量盐分调节渗透压。合并呕吐症状需待呕吐缓解后小口慢饮,每次摄入量控制在100-150毫升。
米汤含支链氨基酸和糊精,能修复受损肠黏膜。建议用粳米熬煮至米油析出,过滤米渣后饮用。南瓜汤中的果胶成分可吸附肠道毒素,选择老南瓜去皮蒸熟捣泥更易消化。胡萝卜汤需炖煮至软烂,β-胡萝卜素转化为维生素A有助于黏膜修复。藕粉羹用温水调成糊状,鞣质成分能收敛肠液分泌。所有汤饮温度应保持在40℃左右,避免过烫刺激。
急性肠炎发作期需禁食生冷、油腻及高纤维食物,汤饮应现做现食避免久置。若出现持续发热、血便或脱水症状,须立即就医进行补液和抗感染治疗。恢复期可逐步过渡到软烂面条、馒头等低渣饮食,2-3天后根据耐受情况恢复正常饮食。