过敏哮喘病发作时可通过远离过敏原、使用急救药物、调整呼吸姿势、吸氧治疗、就医处理等方式缓解。过敏哮喘通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原刺激引起，表现为喘息、胸闷、咳嗽等症状。
1、远离过敏原
立即离开可能存在过敏原的环境，如花粉密集的户外、灰尘较多的房间或宠物接触区域。关闭门窗并使用空气净化器减少室内过敏原浓度。过敏哮喘患者需定期清洁家居环境，避免使用地毯、毛绒玩具等易积尘物品。
2、使用急救药物
快速吸入短效β2受体激动剂如硫酸沙丁胺醇气雾剂或特布他林气雾剂，可迅速缓解支气管痉挛。若症状未缓解，可遵医嘱重复给药。同时可配合使用吸入性糖皮质激素如布地奈德气雾剂控制气道炎症。患者应随身携带急救药物并定期检查有效期。
3、调整呼吸姿势
采取坐位或半卧位身体前倾姿势，用手肘支撑膝盖以辅助呼吸肌工作。通过缩唇呼吸法缓慢用鼻吸气，缩唇如吹口哨状缓慢呼气，帮助延长呼气时间减少肺内气体潴留。避免平躺或弯腰动作以免加重呼吸困难。
4、吸氧治疗
若出现口唇发绀等缺氧表现，需立即使用家庭制氧机或氧气袋进行低流量吸氧，氧浓度控制在2-4升/分钟。监测血氧饱和度维持在94%以上。严重发作时需使用储氧面罩提高供氧效率，但需避免长时间高浓度吸氧导致二氧化碳潴留。
5、就医处理
当出现说话困难、药物无效或意识模糊等危重症状时，须立即呼叫急救。急诊科医生可能静脉注射氨茶碱注射液或甲泼尼龙琥珀酸钠注射液，严重者需气管插管机械通气。发作控制后需进行肺功能检查和过敏原检测，调整长期控制方案。
过敏哮喘患者应建立详细的发作记录，包括时间、诱因、用药情况和症状变化。日常避免剧烈运动和冷空气刺激，冬季外出佩戴口罩。饮食宜清淡，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。定期随访呼吸科医生评估病情，根据阶梯治疗方案调整用药。家中应备有峰流速仪监测肺功能，学会识别急性发作的先兆症状。