眼睛红血丝灼热痛可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、用眼过度
长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼部疲劳，引发红血丝和灼热感。减少持续用眼时间，每小时休息5-10分钟，远眺或闭目放松。热敷有助于缓解症状，可使用40℃左右温热毛巾敷眼5分钟。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会造成眼睛干涩、充血。可能与年龄增长、环境干燥、隐形眼镜佩戴有关。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可缓解症状。避免长时间处于空调房，保持环境湿度。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时会出现眼红、灼痛伴分泌物增多。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎可用更昔洛韦眼用凝胶。避免揉眼，毛巾需煮沸消毒，防止交叉感染。
4、角膜炎
角膜受病原体侵袭或外伤后出现畏光、流泪、剧烈疼痛。需使用抗感染药物如妥布霉素滴眼液联合小牛血去蛋白提取物眼用凝胶。佩戴防护镜避免强光刺激，禁止擅自使用激素类眼药水。
5、青光眼
眼压急剧升高时表现为眼红、胀痛伴头痛视力下降。急性发作需立即使用布林佐胺滴眼液降低眼压，必要时联合口服乙酰唑胺片。避免在暗环境久留，控制每日饮水量在1500毫升内。
日常需保持规律作息，连续用眼不超过40分钟，室内湿度维持在40%-60%。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物。若症状持续加重或出现视力模糊、恶心呕吐，须立即前往眼科急诊。避免自行购买含血管收缩剂的眼药水，长期使用可能加重眼部充血。