黄体酮注射后局部出现硬块可通过热敷、药物外敷、按摩理疗、就医检查、调整注射方式等方法处理。黄体酮注射后硬块通常与药物吸收不良、局部炎症反应、注射技术不当、个体差异或继发感染等因素有关。
1、热敷
使用温热毛巾每日敷于硬块部位15-20分钟，温度控制在40-45摄氏度。热敷能促进局部血液循环，加速药物扩散吸收，缓解纤维组织增生。注意避免烫伤皮肤，硬块伴红肿热痛时应暂停热敷。该方法适用于无明显感染的陈旧性硬块。
2、药物外敷
遵医嘱使用多磺酸粘多糖乳膏或肝素钠乳膏局部涂抹，每日2次轻柔按摩至吸收。这类药物能抗凝消肿，软化纤维结缔组织。若硬块伴随瘙痒可短期使用氢化可的松乳膏，但连续使用不超过1周。外敷前需清洁皮肤，避免继发感染。
3、按摩理疗
采用指腹环形按摩硬块周围，从边缘向中心推按，配合维生素E油润滑皮肤。每次按摩5-10分钟，力度以不引起疼痛为宜。超声波理疗也可促进药物残留分解，需由专业康复师操作。按摩禁忌用于急性炎症或皮肤破损的情况。
4、就医检查
若硬块持续超过1个月伴压痛、皮温升高，需就医排除无菌性脓肿或脂肪坏死。医生可能建议超声检查判断硬块性质，严重时需穿刺引流或手术清除。血液检查可排查是否存在白细胞升高或C反应蛋白增高等感染征象。
5、调整注射方式
后续注射应更换部位轮换，选择臀大肌外上象限深部注射。使用Z字形注射法可减少药液外渗，注射后按压5分钟。建议选用细针头缓慢推注，推注时间不少于1分钟。注射前检查药物温度，过冷易致肌肉痉挛影响吸收。
黄体酮注射后需观察注射部位至少30分钟，24小时内避免剧烈运动。日常可多摄入维生素C和锌元素促进组织修复，穿宽松衣物减少摩擦。若硬块进行性增大或出现发热，应立即停止家庭处理并就医。长期注射者建议定期进行臀部超声检查，预防深层组织纤维化。注射后48小时内可冷敷预防肿胀，72小时后转为热敷促进吸收。