霰粒肿手术后一般需要7-30天恢复，具体恢复时间与手术范围、术后护理等因素有关。
霰粒肿手术后的恢复时间可分为三个阶段。术后1-7天为急性恢复期，此时手术部位可能出现轻微红肿或分泌物，需每日用无菌生理盐水清洁眼睑，避免揉眼或沾水。术后7-14天进入组织修复期，切口逐渐愈合，可遵医嘱使用妥布霉素地塞米松眼膏预防感染，若采用可吸收缝线则无需拆线。术后15-30天为功能恢复期，肿胀基本消退，但需继续避免眼部化妆或佩戴隐形眼镜。恢复期间若出现剧烈疼痛、脓性分泌物或视力模糊，应及时复诊。术后恢复速度与患者年龄、基础疾病等因素相关，儿童及糖尿病患者愈合时间可能延长。
霰粒肿术后恢复需注意三个关键方法。保持切口清洁是基础，每日用医用棉签蘸取硼酸洗液沿睑缘单向擦拭，避免使用酒精等刺激性液体。规律热敷能促进腺体通畅，将干净毛巾浸入40℃温水后拧干，每次敷10分钟，每日重复进行2-3次。饮食调理有助于炎症消退，适当增加维生素A丰富的食物如胡萝卜、菠菜，限制辛辣刺激及高糖食品。恢复期间应避免游泳、桑拿等可能污染伤口的活动，阅读或使用电子设备时每20分钟闭目休息。术后1个月需复查睑板腺功能，通过裂隙灯检查确认腺体排泄是否恢复正常。