激光紧缩和手术紧缩的主要区别在于操作方式和适用范围。激光紧缩适用于轻度阴道松弛，手术紧缩适用于中重度阴道松弛。
激光紧缩通过激光能量刺激阴道黏膜胶原蛋白再生，达到紧致效果。操作过程无创，恢复时间短，通常1-3天可恢复正常生活。治疗周期需要3-5次，每次间隔4-6周。可能出现轻微灼热感或分泌物增多，但症状会在24小时内消失。激光紧缩对轻度产后松弛或年龄相关松弛效果较好，维持时间约1-2年。
手术紧缩通过切除部分阴道黏膜后缝合来缩小阴道管径。需要在麻醉下进行，术后需要7-10天恢复期。可能出现出血、感染或瘢痕形成等并发症。手术效果立即可见，维持时间可达5年以上。适合分娩导致严重撕裂或盆底肌重度松弛的情况。术前需排除阴道炎等感染性疾病，术后需禁止性生活1-2个月。
无论选择哪种方式，术后都需避免剧烈运动2-4周。保持会阴清洁干燥，使用温水清洗每日1-2次。穿着宽松棉质内裤，避免使用卫生护垫。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉蛋奶，补充维生素C促进伤口愈合。定期进行凯格尔运动锻炼盆底肌，每天3组每组10-15次。治疗后3个月内避免骑自行车等压迫会阴的运动，出现异常出血或疼痛需及时复诊。