剖宫产术后的产妇可以适量吃鸡蛋、瘦肉、西蓝花、香蕉、红枣等食物，也可以遵医嘱使用阿胶补血颗粒、复方红衣补血口服液、琥珀酸亚铁片、乳酸亚铁胶囊、硫酸亚铁缓释片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、鸡蛋
鸡蛋含有优质蛋白和卵磷脂，有助于促进伤口愈合和体力恢复。剖宫产术后胃肠功能较弱，建议选择水煮蛋或蒸蛋羹等易消化形式，避免油炸。对鸡蛋过敏者应禁用。
2、瘦肉
瘦猪肉或牛肉富含血红素铁和蛋白质，能预防产后贫血。建议将肉剁碎做成肉丸或肉末粥，每次食用不超过100克。肾功能不全者需控制摄入量。
3、西蓝花
西蓝花含有维生素C和膳食纤维，可增强免疫力并预防便秘。焯水后凉拌或清炒更易消化，每日建议摄入200克左右。甲状腺功能异常者不宜过量食用。
4、香蕉
香蕉中钾元素和果胶能补充电解质并促进胃肠蠕动。选择成熟香蕉每日1-2根为宜，糖尿病产妇需监测血糖变化。
5、红枣
红枣具有补中益气的功效，适合气血两虚的产妇。可煮粥或泡水饮用，每日5-10颗。湿热体质或糖尿病患者应减量。
二、药物
1、阿胶补血颗粒
用于气血两虚型产后贫血，主要成分为阿胶和熟地黄。可能出现恶心等不良反应，感冒发热时禁用，服药期间忌食萝卜。
2、复方红衣补血口服液
适用于失血性贫血，含当归、黄芪等成分。哺乳期用药需谨慎，脾虚便溏者慎用，建议餐后服用减少胃肠刺激。
3、琥珀酸亚铁片
治疗缺铁性贫血，吸收率较高。部分患者会出现黑便现象，与维生素C同服可促进吸收，忌与浓茶同服。
4、乳酸亚铁胶囊
用于铁缺乏症，胃肠道反应较轻。需整粒吞服避免牙齿染色，长期服用可能造成铁过载，需定期检测血清铁蛋白。
5、硫酸亚铁缓释片
改善营养性贫血，缓释剂型减少刺激。服药后可能出现便秘，建议搭配膳食纤维摄入，肾功能不全者需调整剂量。
剖宫产术后饮食应遵循从流质、半流质到普食的渐进过程，初期可选择小米粥、藕粉等低渣食物。产后2周内避免食用人参、桂圆等活血食材，防止恶露增多。注意补充水分但避免一次性大量饮水，建议少量多次饮用温开水或红糖水。适当进行床上翻身和踝泵运动促进血液循环，保持会阴清洁干燥，定期更换产褥垫。如出现发热、伤口渗液或异常宫缩痛等情况需立即就医。