矿工肘和网球肘的主要区别在于发病部位和诱发因素。矿工肘是指鹰嘴滑囊炎，通常发生在肘部后侧；网球肘是指肱骨外上髁炎，通常发生在肘部外侧。两者均可通过休息、药物治疗和物理治疗缓解症状。
矿工肘多因肘部反复受压或摩擦导致，常见于矿工、学生等需要长期用肘部支撑的人群。主要表现为肘后部肿胀、疼痛和压痛，严重时可能出现局部皮肤发红和发热。早期可通过减少肘部压力、冰敷缓解症状，若症状持续需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬胶囊等药物，或进行穿刺抽液治疗。
网球肘多因前臂伸肌群过度使用导致，常见于网球运动员、家庭主妇等需要反复屈伸腕关节的人群。主要表现为肘外侧疼痛，可放射至前臂，握力下降。早期可通过休息、佩戴护具缓解症状，若症状持续需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物，或进行局部封闭治疗。
矿工肘和网球肘均需避免诱发因素，矿工肘患者应减少肘部受压，网球肘患者应避免反复腕部活动。症状加重或持续不缓解时，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。日常可适当进行肘部肌肉拉伸锻炼，增强肌肉耐受力。