舌头底下靠牙根处舔到小疙瘩可能是舌下腺导管开口或轻微炎症，通常无须特殊处理。若伴随红肿、疼痛或持续增大，需考虑舌下腺囊肿、黏液腺囊肿等病理因素。
1、舌下腺导管开口
舌底黏膜分布着舌下腺导管开口，正常表现为微小凸起，触感类似小疙瘩，属于生理结构。通常无不适感，无须干预。日常注意口腔清洁，避免频繁用舌头刺激该部位即可。
2、黏液腺囊肿
黏液腺导管阻塞可能导致局部黏液潴留，形成透明或淡蓝色囊性小疙瘩，常见于舌下或唇黏膜。可能与外伤、咬伤或慢性刺激有关，表现为无痛性肿物。较小囊肿可能自行消退，较大或反复发作需就医行囊肿摘除术。
3、舌下腺囊肿
舌下腺导管阻塞或损伤可引发舌下腺囊肿，表现为舌下柔软肿物，呈淡蓝色，可能影响说话或吞咽。发病与导管结石、炎症等因素相关。确诊后可通过手术切除或袋形术治疗，术后需预防感染。
4、口腔扁平苔藓
部分患者可能因免疫异常出现口腔扁平苔藓，表现为舌底白色网状斑块伴微小丘疹，偶有灼痛感。病因与精神压力、遗传等因素相关。可遵医嘱使用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏等局部免疫调节剂，避免辛辣食物刺激。
5、创伤性溃疡
尖锐食物或牙齿摩擦可能导致舌底黏膜损伤，形成溃疡性小疙瘩，周围充血水肿。建议使用复方氯己定含漱液消炎，配合重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。避免进食过硬、过烫食物，保持口腔卫生。
日常应观察小疙瘩的变化情况，若两周内未消退或出现疼痛、出血、快速增大等症状，需及时就诊口腔黏膜科或口腔颌面外科。避免自行挑破或挤压，减少吸烟、饮酒等黏膜刺激因素，每日使用软毛牙刷清洁舌背及口腔死角，定期口腔检查有助于早期发现病变。