结膜炎患者平时应注意避免揉眼、保持眼部清洁、避免共用物品、减少用眼疲劳、遵医嘱用药。结膜炎是结膜组织的炎症反应，可能由细菌、病毒、过敏或理化刺激引起，需根据病因采取针对性护理措施。
1、避免揉眼
揉眼可能加重结膜充血并导致病原体扩散。细菌性或病毒性结膜炎患者揉眼后可能将病原体带入健侧眼睛，引发双眼感染。过敏性结膜炎揉搓会促进组胺释放，加剧眼痒症状。若出现异物感应使用人工泪液冲洗，或闭眼让泪水自然冲刷。
2、保持眼部清洁
每日用生理盐水或医用棉签清洁眼睑边缘分泌物，清洁时从内眦向外眦单向擦拭。化脓性结膜炎需遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液等抗菌药物前，应先清除分泌物以保证药效。佩戴隐形眼镜者需暂停使用，改用框架眼镜直至痊愈。
3、避免共用物品
传染性结膜炎患者的面巾、枕套等物品需每日煮沸消毒，与他人分开放置。病毒性结膜炎可通过接触传播，患者触摸过的门把手、手机等物品需用75%酒精擦拭。患病期间避免与他人共用眼影、睫毛膏等化妆品。
4、减少用眼疲劳
长时间使用电子屏幕会加重干眼症状，建议每用眼1小时休息10分钟，可配合热敷促进睑板腺分泌。阅读时保持30厘米以上距离，环境光线需柔和均匀。夜间睡眠戴眼罩可防止无意识揉眼，同时避免强光刺激。
5、遵医嘱用药
细菌性结膜炎常用妥布霉素滴眼液，病毒性需使用更昔洛韦眼用凝胶，过敏性可配合色甘酸钠滴眼液。滴眼药前洗净双手，瓶口避免接触睫毛，不同眼药需间隔5分钟使用。症状消失后仍需完成疗程，防止复发或产生耐药性。
结膜炎恢复期应增加富含维生素A的动物肝脏、深色蔬菜摄入，有助于修复眼表黏膜。外出佩戴防紫外线眼镜减少刺激，游泳时使用防水护目镜。若出现视力下降、剧烈疼痛或分泌物呈黄绿色脓性，提示可能合并角膜炎需立即复诊。日常可冷敷缓解充血，但过敏性结膜炎宜改用冷藏后的人工泪液湿敷。