头部眩晕可能由耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、低血压、贫血等原因引起。眩晕通常表现为自身或周围环境旋转感，可能伴随恶心、呕吐、平衡障碍等症状，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、耳石症
耳石症是头部眩晕最常见的原因之一，由于内耳耳石脱落至半规管引起。典型表现为头部位置改变时突发短暂眩晕，持续时间通常不超过1分钟，可能伴随眼球震颤。发病与头部外伤、年龄增长或内耳缺血有关。治疗以耳石复位为主，可配合甲磺酸倍他司汀片改善内耳循环，严重时需前庭康复训练。日常应避免突然转头或低头动作。
2、梅尼埃病
梅尼埃病属于内淋巴积水疾病，表现为反复发作的旋转性眩晕，持续20分钟至数小时，常伴耳鸣、耳闷及波动性听力下降。发病与内耳淋巴液代谢紊乱、免疫异常等因素相关。急性期可使用盐酸地芬尼多片控制眩晕，长期管理需限制钠盐摄入，必要时鼓室内注射地塞米松。患者需保持规律作息，避免咖啡因和酒精刺激。
3、前庭神经炎
前庭神经炎多由病毒感染前庭神经导致，突发持续数天的严重眩晕，伴明显平衡障碍但无听力异常。发病前常有上呼吸道感染史。治疗早期可用泼尼松片减轻炎症，配合盐酸苯海拉明片缓解症状。急性期需卧床休息，症状缓解后应尽早进行前庭康复操训练，促进中枢代偿功能恢复。
4、低血压
体位性低血压或持续性低血压可导致脑供血不足引发眩晕，常见于快速起立时出现眼前发黑、站立不稳。病因包括脱水、药物副作用或自主神经功能障碍。非药物治疗包括增加水和盐分摄入、穿戴弹力袜，药物可选盐酸米多君片提升血压。日常改变体位时应动作缓慢，避免长时间站立。
5、贫血
重度贫血时血红蛋白携氧能力下降，脑组织缺氧可出现持续性头晕伴乏力、面色苍白。缺铁性贫血最常见，与铁摄入不足、慢性失血有关。治疗需补充琥珀酸亚铁片等铁剂，维生素B12缺乏者需注射甲钴胺注射液。饮食应增加红肉、动物肝脏等富铁食物，同时配合维生素C促进铁吸收。
眩晕患者应保持充足睡眠，避免过度疲劳和精神紧张。急性发作期需防止跌倒受伤，选择低盐低脂饮食，限制咖啡、浓茶等刺激性饮品。若眩晕反复发作或伴随听力下降、言语障碍等症状，应及时进行前庭功能检查、头颅影像学等评估。长期眩晕者可进行平衡训练如太极拳、瑜伽等改善前庭功能。