颈椎眩晕症可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。颈椎眩晕症可能与椎动脉受压、交感神经刺激、颈椎退行性变、颈部肌肉劳损、颈椎不稳等因素有关。
1、生活干预
避免长时间低头或保持固定姿势，每隔一小时活动颈部，进行缓慢的颈部旋转和侧屈动作。睡眠时选择高度适中的枕头，避免过高或过低导致颈椎过度屈曲。日常可进行游泳、放风筝等仰头运动，有助于缓解颈部肌肉紧张。注意颈部保暖，避免冷风直吹诱发血管痉挛。
2、物理治疗
颈椎牵引可扩大椎间隙减轻神经压迫，需在专业康复师指导下进行。超短波治疗通过热效应改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。脉冲射频治疗能调节交感神经兴奋性，减少眩晕发作频率。中医推拿采用滚法、揉法等手法松解颈部肌群，但急性期需谨慎操作。超声波治疗利用机械振动促进组织修复，适合伴有软组织损伤的患者。
3、药物治疗
甲磺酸倍他司汀片可改善内耳微循环，缓解眩晕症状。盐酸氟桂利嗪胶囊属于钙通道阻滞剂，能减轻血管痉挛性眩晕。塞来昔布胶囊用于缓解颈椎病引发的炎症性疼痛。腺苷钴胺片促进神经修复，改善椎动脉供血不足。盐酸乙哌立松片可松弛颈部肌肉，减少对椎动脉的机械压迫。
4、手术治疗
颈椎前路椎间盘切除融合术适用于明确椎间盘突出压迫血管神经的病例。后路椎管扩大成形术能解除椎动脉在横突孔处的卡压。人工颈椎间盘置换术可保留颈椎活动度，适合年轻患者。椎动脉支架植入术用于严重血管狭窄导致的顽固性眩晕。手术需严格评估适应证，术后需配合颈托固定和康复训练。
颈椎眩晕症患者应避免突然转头或剧烈运动，发作期建议佩戴软质颈托限制活动。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，如瘦肉、鸡蛋、全谷物等。可进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强颈部肌力。定期复查颈椎MRI评估病情进展，若出现持续头痛、视物模糊需立即就医。冬季外出注意颈部保暖，避免冷刺激诱发血管收缩。