避孕套能够降低宫颈癌的发生概率，但无法完全预防宫颈癌。预防宫颈癌的有效方法主要有接种人乳头瘤病毒疫苗、定期进行宫颈癌筛查、保持单一性伴侣、避免过早性行为、戒烟等。
1、接种人乳头瘤病毒疫苗
人乳头瘤病毒疫苗是目前预防宫颈癌最有效的手段之一，能够预防高危型人乳头瘤病毒感染。建议适龄女性尽早接种疫苗，最好在首次性行为前完成接种。疫苗的保护效果会随着年龄增长而下降，但即使有过性行为的女性接种疫苗仍有一定保护作用。
2、定期进行宫颈癌筛查
定期宫颈癌筛查能够早期发现宫颈癌前病变，及时治疗可有效预防宫颈癌发生。建议21岁以上有性生活的女性每3年进行一次宫颈细胞学检查，30岁以上女性可每5年联合进行宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒检测。筛查结果异常者需要遵医嘱进行进一步检查和治疗。
3、保持单一性伴侣
多个性伴侣会增加感染人乳头瘤病毒的风险，从而增加患宫颈癌的概率。保持单一性伴侣关系能够有效降低感染风险。同时要注意性伴侣的卫生状况，避免与有多个性伴侣的人发生性行为。
4、避免过早性行为
过早开始性生活会增加宫颈暴露于人乳头瘤病毒的时间，使宫颈细胞更容易发生癌变。青春期女性的宫颈上皮尚未完全成熟，对病毒感染的抵抗力较弱。建议女性在18岁以后再开始性生活，以降低宫颈癌风险。
5、戒烟
吸烟会降低人体免疫力，使人乳头瘤病毒感染更容易发展为宫颈癌。烟草中的有害物质可直接作用于宫颈组织，增加癌变风险。戒烟能够显著降低患宫颈癌的概率，同时也有助于提高治疗效果和预后。
预防宫颈癌需要采取综合措施，除了上述方法外，还要注意保持健康的生活方式，增强免疫力。均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，保持良好的心理状态都有助于预防宫颈癌。如果出现异常阴道出血、性交后出血等症状，应及时就医检查。定期妇科体检是早期发现和治疗宫颈病变的重要手段。