尿结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常、尿路梗阻等原因引起，尿结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石术、手术治疗等方式治疗。
1、水分摄入不足
长时间饮水不足会导致尿液浓缩，尿液中矿物质浓度升高，容易形成结晶并逐渐发展为结石。建议每日保持2000-3000毫升饮水量，均匀分配在白天饮用。可观察尿液颜色判断水分是否充足，理想状态为淡黄色或接近无色。避免一次性大量饮水，少量多次饮用更有利于预防结石形成。
2、高盐高蛋白饮食
过量摄入钠盐会增加尿钙排泄，动物蛋白代谢会产生酸性物质和尿酸，这些因素都会促进结石形成。建议控制每日食盐摄入量在5克以内，减少腌制食品、加工肉类等高盐食物。适量选择植物蛋白替代部分动物蛋白，如豆制品、坚果等。同时增加富含枸橼酸的水果如柠檬、橙子，有助于抑制结石形成。
3、尿路感染
某些细菌能分解尿素产生氨，使尿液碱化并促进磷酸铵镁结石形成。感染还可能导致尿路上皮损伤，为结石提供附着点。尿路感染通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物治疗。治疗期间需保持充足饮水，促进细菌排出。
4、代谢异常
高钙尿症、高尿酸血症、胱氨酸尿症等代谢性疾病会增加特定类型结石形成的风险。这些情况可能与甲状旁腺功能亢进、痛风等疾病有关。通常需要完善24小时尿液成分分析明确代谢异常类型。根据不同类型可选用枸橼酸钾颗粒、别嘌醇片、青霉胺胶囊等药物调节代谢。同时需要针对原发疾病进行治疗。
5、尿路梗阻
前列腺增生、输尿管狭窄等疾病导致尿液排出受阻时，尿液滞留容易形成结石。梗阻还可能引起肾积水、肾功能损害等并发症。对于前列腺增生可选用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物改善排尿。严重梗阻可能需要经尿道前列腺电切术、输尿管支架置入术等治疗。解除梗阻后需定期复查，预防结石复发。
尿结石患者日常应注意保持规律作息，避免久坐不动，适量进行跳跃类运动有助于小结石排出。饮食上限制菠菜、浓茶等高草酸食物，根据结石成分调整具体饮食方案。定期复查泌尿系统超声，监测结石变化情况。出现剧烈腰痛、血尿、发热等症状时需及时就医，避免延误治疗导致肾功能损害。术后患者需遵医嘱定期复查，预防结石复发。