眼睛不聚光可能由屈光不正、视疲劳、干眼症、白内障、视神经病变等原因引起，可通过佩戴矫正眼镜、人工泪液滴眼、药物治疗、手术等方式干预。
1、屈光不正
近视、远视或散光会导致光线无法准确聚焦在视网膜上。可能出现视物模糊、眯眼等症状。需通过验光确认度数后佩戴框架眼镜或角膜接触镜矫正。常见矫正镜片包括树脂镜片、PC镜片等，高度数者可选择高折射率镜片减轻重量。
2、视疲劳
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，出现暂时性调节痉挛。典型表现为近距离工作后视物模糊、眼眶胀痛。建议每用眼40分钟远眺6米外景物20秒，可使用热敷眼罩缓解肌肉紧张。避免在昏暗环境下阅读或使用电子屏幕。
3、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面不平整。常见症状包括眼部干涩、异物感、短暂视力波动。可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，严重时需使用环孢素滴眼液。使用加湿器保持环境湿度在40%-60%有助于缓解症状。
4、白内障
晶状体混浊会导致光线散射，早期表现为对比敏感度下降、眩光。可能与年龄增长、紫外线暴露等因素有关。成熟期需行超声乳化白内障摘除联合人工晶体植入术，可选择单焦点、多焦点或散光矫正型人工晶体。
5、视神经病变
视神经炎、缺血性视神经病变等会阻碍视觉信号传导。可能伴随视野缺损、色觉异常等症状。需通过视野检查、OCT等确诊，急性期可采用甲泼尼龙注射液冲击治疗，慢性期需营养神经药物如甲钴胺片辅助恢复。
日常应注意保持用眼距离30厘米以上，增加富含叶黄素的深色蔬菜摄入。出现持续视力下降、视野缺损等症状时需及时进行眼底检查。40岁以上人群建议每年测量眼压并检查视神经杯盘比，早期发现青光眼等致盲性眼病。强光环境下应佩戴防紫外线太阳镜，避免长时间暴露于蓝光辐射。