莲子壳具有收敛止血、涩肠止泻、安神助眠等功效，主要用于治疗便血崩漏、久泻久痢、心悸失眠等症状。莲子壳是莲子的外层硬壳，含有多种生物活性成分，在传统医学和现代研究中均有一定应用价值。
1、收敛止血
莲子壳富含鞣质类物质，能促进血管收缩和血小板聚集，对轻度的消化道出血、妇科崩漏有辅助治疗效果。临床常与地榆炭、侧柏叶等配伍用于便血症状，需注意出血量大时须及时就医。
2、涩肠止泻
莲子壳的涩肠作用与其含有的单宁酸有关，可减少肠道水分流失，改善慢性腹泻。对于脾虚引起的久泻，可配伍白术、山药等药材，但细菌性腹泻患者禁用。
3、安神助眠
莲子壳中的生物碱成分具有轻度镇静作用，对心肾不交型失眠有一定缓解效果。常与酸枣仁、夜交藤同用，适用于入睡困难、多梦易醒等神经衰弱症状。
4、抗氧化
莲子壳提取物含黄酮类化合物，能清除自由基，减轻氧化应激损伤。研究显示其抗氧化活性对预防动脉粥样硬化、延缓衰老有潜在价值，但具体机制仍需进一步验证。
5、抑菌消炎
体外实验表明莲子壳水煎液对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用，其抑菌成分可能为酚类物质，可用于轻度皮肤感染的外用冲洗。
使用莲子壳时建议煎煮30分钟以上以充分释放有效成分，脾胃虚寒者慎用。日常可配伍粳米煮粥调理慢性腹泻，或与合欢皮、柏子仁等制作安神茶饮。若症状持续或加重，应及时寻求专业中医师指导，避免自行长期大量服用。