洗牙一般不会对牙齿造成伤害，但操作不当或牙齿本身存在问题时可能出现短暂敏感或牙龈不适。洗牙是清除牙结石和菌斑的有效手段，能预防牙龈炎和牙周病。
规范的洗牙操作由专业牙科人员使用超声波洁牙机完成，通过高频振动震碎牙结石而不损伤牙釉质。牙齿表面可能存在肉眼不可见的划痕，但牙釉质具有自我修复能力，轻微划痕会在唾液作用下逐渐修复。洗牙后可能出现1-2天的牙齿敏感，这是由于长期被牙结石包裹的牙根暴露导致，使用抗敏感牙膏可缓解。牙龈出血或肿胀多因原有炎症被激发，通常3-5天自行消退。
少数情况下，若操作力度过大可能造成牙龈损伤，牙釉质较薄者可能出现明显敏感。患有严重牙周病时，洗牙后可能出现牙齿松动加剧，这并非洗牙导致而是牙周组织破坏后的表现。未经治疗的龋齿在洗牙过程中可能因器械触碰产生疼痛，需提前告知医生。佩戴心脏起搏器者禁用超声波洁牙，需改用手工器械。
建议每年进行1-2次洗牙，吸烟或牙周病患者可增加至每3-4个月一次。洗牙后24小时内避免进食过冷过热食物，使用软毛牙刷轻柔清洁。若出现持续出血、剧烈疼痛或松动加重，应及时复诊。日常配合牙线和含氟漱口水使用，能延长洗牙效果维持时间。