骨折后导致的肿胀怎么办？

骨折后导致的肿胀是常见现象，通常由局部组织损伤、炎症反应和血液循环受阻引起。及时处理肿胀有助于减轻疼痛、促进愈合，并预防并发症。

骨折后肿胀的主要原因是局部血管破裂和炎症反应。骨折时，周围软组织和血管可能受到损伤，导致血液和淋巴液积聚在受伤区域，形成肿胀。炎症反应会释放多种化学物质，如前列腺素和组胺，进一步加剧肿胀和疼痛。骨折后肢体活动受限，血液循环减慢，也可能加重肿胀。肿胀通常在骨折后24-48小时内达到高峰，随后逐渐消退，但若处理不当，可能引发感染或影响愈合。

处理骨折后肿胀的方法包括冷敷、抬高患肢和药物治疗。冷敷是最常用的方法之一，建议在骨折后24-72小时内使用冰袋或冷敷包，每次敷15-20分钟，间隔1-2小时。冷敷可以收缩血管，减少出血和炎症，从而减轻肿胀和疼痛。抬高患肢有助于促进静脉回流，减少局部液体积聚。将患肢抬高至心脏水平以上，尤其是在休息时，效果更佳。药物治疗方面，非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林可以缓解疼痛和炎症，但需在医生指导下使用。对于严重肿胀，医生可能会开具利尿剂或局部外用药物如肝素钠凝胶以促进消肿。

在康复期间，注意避免过早活动患肢，以免加重肿胀或影响骨折愈合。饮食上，增加富含蛋白质、维生素C和钙的食物如鸡蛋、橙子、牛奶有助于促进组织修复和骨骼愈合。适度进行康复训练，如轻柔的关节活动和肌肉收缩练习，可以改善血液循环，但需在医生或康复师的指导下进行。若肿胀持续加重、伴有剧烈疼痛或发热，应及时就医，排除感染或其他并发症的可能性。