气血不足肾阳亏空吃什么药调理好?

发布于 2021/06/23 16:10 复禾健康

生活中常见的一些现象,比如食欲不振、气短乏力、气血亏虚、脸色暗黄、腰膝酸软、耳鸣耳聋等都可能是气血不足肾阳亏空的表现,这归根结底其实是脾肾阳虚的问题,那么气血不足肾阳亏空吃什么药调理好?

气血不足肾阳亏空多是脾肾阳虚导致的,脾肾阳虚多由感受寒邪较重,或久病耗气损伤脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。

脾肾两脏阳气虚衰,温煦、运化、固摄作用减弱测下利清谷,泄泻滑脱或五更泄泻;阳气虚,阴寒内盛,则畏寒肢冷,小腹冷痛,面色(白光)白。

肾阳虚,膀胱气化失司,则腰膝酸软,小便不利;阳气虚,水气泛滥,则面目肢体浮肿;舌淡胖,苔白滑,脉沉细,为阳虚阴盛之象。

肾阳虚在中医中是一种实症。引起肾阳虚的原因很多,有的是先天性的,也有的是后天因素造成的,最主要的因素还是不良的行为习惯,比如手淫、房事过度、熬夜等。

手淫会耗掉我们的肾精,还会让我们上瘾,慢慢地就在不知不觉中肾阳虚了;其次房事过度,很多年轻人觉得自己年轻力壮,来个一夜七次郎,爽是爽到了,但是这样频繁的性生活,对男性身体上的消耗是很大的,不仅增加了肾脏的负担,也给其他脏腑造成了压力,逐渐地就导致了肾阳虚。

还有就是熬夜,现在的夜生活可谓是丰富多彩,不睡觉,就是玩,看电影,玩游戏,看球赛,没个一两点是不会睡的,第二天依然要早起工作,就这样日复一日,黑眼圈,没精神的问题就出现了,这时候身体的健康灯就响起了警报,还不注意的话,阴虚就变成阳虚了。

那么,气血不足肾阳亏空如何调理?食补和药补相结合

1、枸杞猪骨汤

主要材料为枸杞、猪骨、黑豆、大枣、食盐。具体做法如下,第一步,提前将黑豆浸泡一个晚上,洗净后备用。第二步,将猪骨斩断后放入开水中焯一遍水,捞起后洗净备用。第三步,将枸杞、猪骨、黑豆、大枣一起放入锅中,并加入适量的清水,待水煮开后,撇去浮沫,然后转中小火,继续煮两个小时左右。第四步,出锅前加入适量的食盐即可。

2、红枣木耳汤

主要材料为红枣、黑木耳和红糖。具体做法如下:第一步,将黑木耳泡发,洗净后撕成小朵。第二步,将黑木耳、红枣一起放入锅中,并加入适量的冷水,大火煮开。第三步,转中小火煮至红枣、黑木耳熟烂,然后加入适量的红糖,搅拌均匀即可。

那在药物的选择上,可以考虑中成药物,同仁堂锁阳固精丸是做的比较好的一款,里面的中药成分分别从补阳、补肾精、补气、活血、补血这五个方面来调节人体肾脏的健康状态,在补肾组合上锁阳固精丸采用的是四个成分组合:“鹿角+锁阳+巴戟天+肉苁蓉+韭菜籽+茴香+菟丝子”的天然植物补肾阳组合;“补骨脂+杜仲”的针对肾虚腰痛的组合;“龙骨+牡蛎+莲子+芡实”的涩精止遗组合;“牛膝+大青盐”引药下行组合。

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