预防血友病从细节开始 防止家中交叉感染是关键

替代疗法是目前血友病最有效的治疗有效的方法。比替代治疗更重要的是增强每个人的预防意识，保持愉快的心情，提高免疫力。让患者从懂事开始就逐渐接受与健康人不同的事实，尽量避免所有可能引起出血的剧烈活动，尽量避免肢体与外界物体的碰撞，防止皮肤损伤、皮下出血，促进疾病的恢复。

预防血友病从8个生活细节开始

1.保持愉快的心情，坚定战胜疾病的信念。悲伤和悲伤与疾病无关，会降低抵抗力，增加感染的机会。相反，保持愉快的心情可以提高免疫力。

2.注意饮食。在食物选择上，多吃含维生素C较多的水果和蔬菜，注意烹饪方法，避免鱼、骨等粗硬食物，以免不小心刺破消化道粘膜，引起出血。

3.保护皮肤和粘膜。患者应减少对皮肤和粘膜的刺激。刷牙时用软毛牙刷或棉球擦洗，避免损伤牙龈和出血。衣服要宽一点，活动时避免使用尖锐的工具，尽量避免肢体与外界物体的碰撞，防止皮肤损伤和皮下出血。

4.防止家庭交叉感染。交叉感染是导致血液疾病继发感染的常见因素。当伴侣患有这种疾病时，应避免与患者接触，保持室内环境清洁。

5.生活中经常接触到的药物，如阿司匹林、潘生丁、消炎痛、保泰松、右旋糖酐等。，是出血性疾病患者的不安全药物，因为它可以抑制血小板聚集，扩张血管，加重出血。

6.如果家里有创伤性出血，尽量压迫止血，限制出血部位的关节活动。止血方法包括加压包扎止血，用干毛巾和手帕盖住伤口加压包扎；指压止血法，用手指、手掌或拳头压住出血动脉靠近心脏的一端，可以切断血流，达到暂时止血的目的。如果短时间内不能完全止血，应急去医院治疗。

7.患者家中应保留冰袋。血液病患者抵抗力低下，经常发烧。发烧时，家属应采用物理降温法，可在头后腋下放置冰袋，达到降温的目的。也可以用冷水或酒精洗澡降温，避免服药降温。

8.如发生感染，应积极配合医务人员进行相应的病原学检查和治疗，正确反映情况，帮助医务人员判断感染的真实情况，做出治疗选择，使感染尽快得到控制，节省人力和财力成本，促进疾病康复。

温馨提示：中医认为，血友病属于气血不足之症，因此，饮食不宜偏热、辛辣、厚味等食物，应以高蛋白、高维他命C、少渣、易消化的食物为主，这有利于增强体质，预防出血，增加凝血因子数量。