胆囊不舒服时，很多人第一反应就是“完了，胆囊炎又犯了”。其实身体发出的信号比我们想象得更精确，当出现这些变化时，说明你的胆囊正在慢慢修复。
一、这些症状减轻是好转信号
1、右上腹隐痛转为轻微不适
发作期那种钻心的绞痛变成偶尔的闷胀感，说明炎症正在消退。但要注意区分真正的疼痛减轻和长期疼痛导致的耐受性提高。
2、饭后腹胀感消失
胆囊功能恢复最直观的表现，就是吃完油腻食物后不再有“顶住”的感觉。试着吃两片炸馒头片测试，没有不适就是好现象。
3、消化功能明显改善
大便颜色从灰白逐渐恢复棕黄，说明胆汁分泌趋于正常。这个变化往往最晚出现，却是最可靠的指标。
二、需要持续观察的指标
1、体温保持稳定
每天固定时间测量体温，连续3天不超过37.3℃，说明感染得到控制。注意测量前避免剧烈运动和热水浴。
2、食欲自然恢复
从“看见油的就恶心”到能接受适量油脂，这种改变通常是渐进的。突然的食欲大增反而要警惕。
三、容易误判的“假好转”
1、疼痛转移要当心
右上腹不痛了，但出现右肩背放射痛，可能提示炎症扩散。这种症状变化不是好转迹象。
2、长期隐忍的误区
有些患者对疼痛耐受力强，误以为“不觉得痛就是好了”。其实慢性炎症仍在悄悄损伤器官。
四、康复期注意事项
1、饮食过渡要谨慎
从清粥小菜到正常饮食，建议用橄榄油替代动物油过渡，每3天增加5克油脂摄入量。
2、复查比感觉更可靠
即使所有症状都消失，也要按时做B超检查。胆囊壁厚度变化需要专业设备才能检测。
身体从不会说谎，这些细微变化都是康复的密码。当你发现这些积极信号时，记得给身体一个微笑——它正在努力自.愈。专业医生的定期随访永远是最可靠的健康守护者。