备孕要做到“三戒”
发布于 2016-11-02 15:26
【摘要】备孕对于宝宝的健康至关重要，未来宝宝会抗议：“烟、酒、咖啡、茶，这些味道我都不喜欢不喜欢，会让我很难受!
—平时上班总在困，没有咖啡没法工作，
—工作关系，总要出去喝点酒，
—生活压力大，根烟能解压。
如果你打算备孕了，还是戒不掉烟、酒、咖啡，否则未来的宝宝就要抗议了!
“烟、酒、咖啡、浓茶的味道，我不喜欢不喜欢，这些都会让我很难受!”
烟、酒、咖啡不利于身体健康，这道理平时总挂在嘴边，但是实际操作起来比较难，有时候难以控制了，那就想想宝宝吧!
◎戒酒
电视里经常演的酒能助“性”，这样不是可以增加怀孕几率吗?
不要不要!
备孕的准爸妈至少要戒酒一个月后再受孕。特别是男性，经常喝酒，精子会受到酒精影响而质量降低，这样的精子和卵子结合成的受精卵所发育的胎宝宝，智力健康都不如成长的宝宝。
备孕准妈妈常喝酒，会造成胎儿发育不良、增加流产几率等。备孕中的你，还是悠着点!
◎戒烟
戒烟至少要提前3个月，备孕妈妈无论是主动还是被动二手烟，对身体的危害是极大的!吸烟过多，会使卵子受孕能力减弱，及时成功怀上，生出缺陷宝宝的几率比正常人高的多!
所以，吸烟有害健康，有害下一代!
◎戒咖啡因
戒咖啡因备孕期间，咖啡、可乐、浓茶这些含有咖啡因的饮料都不好在买了!
嗨!正在备孕的你，要提前几个月做到三戒哦——戒烟、戒酒、戒咖啡因!
咖啡因对胎宝宝的危害也很大!影响胎宝宝骨骼发育，诱发畸形，甚至导致死胎。
咖啡因能够影响女性生理变化，可以一定程度改变女性体内雌激素、孕激素的比例，所以可能会影响受孕!工作忙的白领不孕的原因，常喝咖啡是之一。
上一篇 : 备孕妈妈太瘦易流产 偏瘦孕妈怎样增肥
下一篇 : 微量元素对孕前妈咪的重大影响
相关推荐
更多
Q
类风湿走路不方便了，有什么好的建议吗
回答：类风湿关节炎患者在走路时感到不便，这确实是个让人头疼的问题。不过，别担心，通过一些日常护理、物理治疗和药物治疗的方法，您可以在一定程度上改善这种情况。休息是关键。如果病情严重到影响...
Q
补牙材料填充不紧密
回答：补牙后发现材料填充不紧密，这可能让人有些困惑和担忧。出现这种情况，可能是因为材料没有完全填充到位，或者补牙材料与牙体组织不够密合，甚至是因为补牙材料过高或牙齿本身发生了龋坏。为了确...
Q
得登革热身上会起红疹吗
回答：感染登革热后，确实有可能出现红疹的症状，但并不是每个人都会经历这种情况。登革热的症状因人而异，通常包括急性期、恢复期，甚至在少数情况下可能发展为重症。红疹在登革热中的表现较为特殊，...
Q
熬夜和痛风，有什么关系吗
回答：熬夜与痛风之间确实存在一定的联系。长期熬夜不仅对整体健康有多方面的负面影响，还可能增加痛风的风险。痛风是一种因尿酸水平过高而引起的疾病，常表现为关节疼痛、红肿和发热等症状。研究表明...
Q
肾虚的食疗方法
回答：补肾食物：芝麻、栗米、豇豆、牛骨髓、狗肉、干贝、鲈鱼、羊骨、猪肾、淡菜肾虚中医汤品：山药枸杞子汤、海蛤墨鱼汤、木瓜带鱼乌鸡汤。肾虚的日常保健：1、性生活要适度，不勉强，不放纵。 2...
Q
走路时间稍长一点脚上就会长大水泡
回答：走路时间比较长就会导致出现长水泡针对于出现这种情况的时候，一般考虑是因为用力过多反复的摩擦所引起的，当出现这种皮肤状况的时候，还是应该减少用力，另外在平常走路的时候尽量减少磨合，是...
Q
患上了梅毒应该怎么合理治疗
回答：梅毒是一种由梅毒螺旋体感染引起的慢性性传播疾病，合理治疗是关键。一般来说，通过注射药物进行治疗是最常见的方法，苄星青霉素和普鲁卡因青霉素是常用药物。治疗时需要根据病情的不同阶段，如...
Q
脚踝扭伤紧急处理
回答：转运到医院需要进行拍片检查，目的是为了明确是否存在有骨折的情况，并且伤后48小时以后需要局部进行热敷或者是烫洗，外用一些活血化瘀的膏药。如果病人局部存在有开放性的伤口，需要用无菌敷...