助孕粥让你成功怀孕
发布于 2011-07-14 16:44
发布于 2011-07-14 16:44
您还为怀孕犯愁吗?推介几种助孕粥及它们的做法,希望对您有所帮助.
促排卵:枸杞羊肾粥
主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。
制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。
服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。
功效:温补肾阳,和中健脾。
当归远志紫米香粥
材料:远志15克,当归15克,红枣8粒,紫米1杯,糯米1/2杯。,冰糖适量。
做法
1 远志以小布袋包好。
2 紫米洗净,加入8杯水及远志,煮熟后改小火煮约10分钟。
3 加入洗净的糯米,再加入过水洗净的当归及红枣,以小火再煮约15分钟,煮好后焖约10分钟。
作用:调整月经周期,补充气血,保证孵子的健康程度。
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