怀孕期间喝水也是需要三思而后行

发布于 2011-09-19 20:23

　　怀孕期间是一个特殊的阶段，孕妇的饮食是一个很重要的部分。怀孕期间能吃什么不能吃什么，我们都需要注意。那么，怀孕期间有哪些是一定不能吃的?尤其是饮料方面，哪些水是不能喝的呢?今天就请专家为我们详细讲讲怀孕期间的饮食禁忌。

　　怀孕期间的饮食禁忌有很多，主要的怀孕期间的饮食禁忌为：

　　不宜喝浓茶

　　浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响，鞣酸还会妨碍铁的吸收，导致孕期贫血或贫血治疗困难。

　　不宜喝汽水也是怀孕期间的饮食禁忌之一

　　汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应，产生对人体无用的物质。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质，可能导致贫血。

　　不宜喝可乐类饮料

　　其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形，甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等。

　　不宜喝冰镇时间过长的饮料

　　太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血，出现胃痛、腹胀、消化不良。胎儿对冷刺激敏感，使胎儿躁动不安。

　　以上就是“怀孕期间的饮食禁忌”的介绍，仅供参考。孕妇在孕期应该以喝白开水为主，矿泉水、淡茶水可适当喝。淡茶水，特别是淡绿茶，含有丰富的茶多酚和微量元素锌，可帮助消化，改善心肾功能，促进血液循环，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。如果你还有其它有关怀孕期间的饮食禁忌的问题，请咨询我们的在线专家进行了解。

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