孕妇“补”过度,易得糖尿病

发布于 2012-11-13 14:19

  11月14日是联合国糖尿病日,今年主题是“糖尿病教育与预防”,口号是“保护我们的未来”。据了解,糖尿病的预防应该从胎儿期开始,如果母亲患上妊娠期糖尿病的话,孩子将来患上糖尿病风险比普通人高2到4倍,且妈妈以后患糖尿病的几率也会增加。

  “除了家族遗传外,妊娠糖尿病大多是吃出来的。”市妇儿医院产科主任许茜告诉记者,很多人认为,怀孕时多吃点,生下的宝宝就壮一点,孩子就更健康更聪明,其实并不是这样的,孕妇过度的“补”,会造成营养过剩,而营养过剩就会引起妊娠糖尿病。

  “孕妇过多吃水果最容易引起妊娠糖尿病了。”许茜称,由于水果大多含糖量较高,而脂肪、蛋白质含量却相对不足,所以过多摄入水果就会导致孕妇血糖升高。有的孕妇一吃就是两三斤,甚至拿水果当饭吃,这样很不科学。

  母亲患上妊娠糖尿病,孩子将来患上糖尿病风险比普通人高2到4倍。“孕妇血糖过高后不仅对胎儿不利,对孕妇本身的影响也是很大的。”许茜称,一旦孕妇患上妊娠糖尿病,很容易诱发高血压,加重肾脏负担,增加妊娠高血压综合征的发生。孕妇的流产率会升高,产科感染率也会增加。“更严重的是有些孕妇在以后的生活中还会转成慢性病。”许茜说,大约有30%的妊娠糖尿病孕妇在5年至10年后转变为慢性的型糖尿病,最终发病率达到60%。

  据了解,女性在准备怀孕前就应该先控制好体重,将体重指数(用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)控制在18.5到23.9的标准范围内为宜。其次,孕早期应该均衡合理饮食,每日少吃多餐。孕期的前三个月体重增长控制在0.5到2公斤比较合理。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
peek颅骨修复挂什么科

回答:peek颅骨修复应挂神经外科。神经外科是处理颅骨修复的专业科室,peek材料因其生物相容性和强度常用于颅骨缺损修复。具体治疗方法包括术前评估、手术修复和术后护理。 1、术前评估:医...

Q
心慌乱跳吃速效救心丸还是丹参滴丸效果好

回答:心慌乱跳时,是否选择速效救心丸或丹参滴丸取决于具体情况,如病因、症状严重程度以及个人身体状况,这两种药物适用范围有所不同,需结合症状分析并在专业医生指导下用药。速效救心丸更适合缓解...

Q
孩子头痛是什么原因

回答:孩子头痛可能是由多种原因引起的,包括生理因素、环境因素、疾病等。具体原因需要根据孩子的症状和病史来判断,必要时需就医。常见原因包括睡眠不足、用眼过度、感染、偏头痛等。针对不同原因,...

Q
胃溃疡吃什么中药最好

回答:胃溃疡患者可以选择中药辅助治疗,常用的中药包括黄芪、白术、甘草等,具体用药需在医生指导下进行。中药治疗胃溃疡主要通过调理脾胃、修复黏膜、缓解症状,但需结合饮食调整和生活习惯改善。 ...

Q
转氨酶高是怎么回事有什么危害

回答:转氨酶升高可能是肝脏损伤的信号,常见原因包括肝炎、脂肪肝、药物副作用等,长期升高可能导致肝功能衰竭。及时就医、调整生活方式和药物治疗是关键。 1、转氨酶升高的原因 转氨酶是肝脏功能...

Q
小孩脸上毛细血管明显是怎么回事

回答:小孩脸上毛细血管明显可能与遗传、环境因素、皮肤薄或某些疾病有关,通常无需过度担心,但若伴随其他症状应就医检查。改善方法包括避免刺激、使用温和护肤品、补充维生素C等。 1、遗传因素。...

Q
肠梗阻的饮食注意事项和预防方法

回答:肠梗阻患者需调整饮食结构,选择易消化、低纤维的食物,避免油腻、刺激性食物,同时通过适量运动、规律作息和及时治疗肠道疾病来预防肠梗阻的发生。 1、肠梗阻患者的饮食注意事项 肠梗阻患者...

Q
小孩半夜牙疼怎么办

回答:小孩半夜牙疼可能是龋齿、牙髓炎或牙龈炎等问题引起,需要及时缓解疼痛并尽快就医。缓解方法包括冷敷、使用止痛药和保持口腔清洁。 1、龋齿是儿童牙疼的常见原因。牙齿表面的细菌分解食物残渣...