提早了解产妇注意事项

发布于 2011-09-26 17:23

   生孩子可是家里的大,家人忙前忙后的就是为了迎接一个健康宝宝的诞生,那么在妊娠期产妇注意事项有哪些呢?下面就为您总结了一些产妇注意事项。

  1,注意休息保持心情愉快,保证全身血液畅通,促进胎儿发育

  2,穿宽松的棉质衣服,适当运动,吃易消化的食物,不宜做重体力活。避免接触有害物质及射线。

  3,孕头3月不宜同房,此时胎儿刚着床同房易流产,此时胎儿处于各系统发育的最关键时期,应尽量避免受压,保证有良好的发育环境。孕期前3个月后3个月均不宜同房,其它时间可以同房。

  4,孕5到6个月适当补钙补铁,多吃高蛋白及高纤维食物,保证大便通畅。

  5,产妇注意事项中提到要定期做产期检查,及早发现异常情况。

  6,不吸烟饮酒。最好提前半年戒酒、节酒;烟是能不沾最好不沾,一点好处都没有

  7,不喝可乐等碳酸饮料,可乐有杀精效果。还有咖啡也是刺激性饮料,孕育期少喝为佳。

  8,新鲜豆浆可提供卵磷脂等营养,提前食用可帮助产生优质卵泡。

  9,加强锻炼、生活规律,保证健康,避免感冒发烧等疾病。

  10,精子也怕高温,所以准备要孩子那段时间,准老公不要泡澡、不能洗热水澡、蒸桑等。

  11,要达成共识,别呕气争吵,这是产妇注意事项中常被忽略的问题,妈妈们要更加注意。

  12,忌滥用药物,有的药物虽然对大人无害,但却可使孕妇腹中的胎儿畸形,如利眠宁、安定、抗甲状腺药、降血糖药等。孕妇用药,许多药物可以能过胎盘进入胎体,进入胎体的药物可影响胎儿的生长发育。

  “生个健康宝宝”是每个准妈妈心里的渴望。然而,准妈妈孕育宝宝的过程,既充满希望和快乐,又潜伏着许多危险。“如何保证肚里的宝宝健康又安全呢?”这就需要准妈妈和准爸爸一起来熟记这些产妇注意事项。了解产妇注意事项,提早避免对宝宝不利的行为。

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