了解孕期注意事项轻松迎接宝宝

发布于 2011-09-26 16:50

　　怀孕后你是不是很关心什么是安全的，什么不安全?我们收集了一些关于孕期注意事项方面的问题，帮助你平安度过整个孕期。那么孕期注意事项有哪些呢?我们一起来了解一些吧。

　　一，怀孕后日常的活动并不需要减少，但分段休息是有必要的。中午需要睡睡午觉，晚上要早点休息，以增加血液回流，减少下肢浮肿或静脉曲张，并增加子宫供血，确保胎儿发育。

　　二，如果以前有吸烟、饮酒的嗜好，现在应该立即戒除，以免影响胎儿以后的发育情况。在妊娠1～14周内，如果因为某些原因需要服药，必须在医生的知道下用药，切不要自行乱药，因为某些服药含有大量激素，会对身体超成影响。这是孕期注意事项的重点。

　　三，良好的饮食对受精卵着床、发育和生长是十分有益的，所以怀孕后自始自终都要保持充分的营养摄取，不可节食减肥，不可偏食。

　　四，母亲的精神状态直接影响胎儿，过度紧张、恐惧，可导致神经胺类物质产生增多，引起胎儿不安、躁动、发育异常。因此应保持平和、乐观的情绪。一般都会忽略这个孕期注意事项，妈妈们要多加注意。

　　五，孕期不宜养猫：有些人喜欢宠物，但是如果你怀孕了或计划怀孕之前，家里不应再养猫。人类有一种可以导致胎儿畸形或患病的原虫感染——弓形虫感染，主要是接触猫感染来的。

　　六，妊娠期的性生活：妊娠期的性交应慎重。在妊娠初期的头三个月，应避免性交，因为性交能引起子宫收缩，可能导致流产。

　　每一位母亲都是伟大的，怀胎十月，并不容易，为了腹中的孩子，了解孕期注意事项，准妈妈的一举一动一定要格外当心。谨记孕期注意事项，走好每一个月的怀孕历程，迎接健康可爱的天使诞生。

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