高龄准妈妈如何做好防辐射

发布于 2011-12-19 13:03

        如今,电磁波、手机或电脑辐射等,已经成为危害现代人的主要隐形杀手。作为特殊的人群——孕妇,更容易受到各种辐射的危害。相比较年轻准妈妈而言,高龄准妈妈因为身体素质等因素更容易受到辐射危害。因此,高龄准妈妈如何做好防辐射,是现在越来越多女性关心的问题。

  那么,高龄准妈妈如何做好防辐射呢?现在我们就来做一些具体对策吧!

  不用手机

  人手一机是目前社会的常态,但手机对人体伤害与否,至今仍具争议性。为了避免胎儿畸形,孕妇在妊娠早期应尽量少使用手机。建议不用手机改用座机接听,如果实在不方便非要用手机接听时,请配戴耳机,最好长话短说,以降低伤害。

  除此之外,在按钮拨机至接通及按钮接听时,是电磁波最强的时刻,最好先离身体远一点,之后再拿近接听。

  少用电脑

  电脑辐射有两种:电脑屏幕的X光辐射和电线圈辐射。建议最好不要使用电脑,如果要使用时,则需要一个纤维玻璃阻隔在电脑屏幕前,并且保证与电脑荧幕的距离超过30厘米。尽量使用笔记本电脑。

  减少或不用电磁炉

  电器用品中电磁炉的电磁波偏高。使用时,可用较大的锅,盖住整个炉面,可以阻隔电磁波发出的能量。

  吹风机

  吹风机在开启电源时,也有过高的电磁辐射,所以孕期应尽量少使用吹风机。>>推荐阅读 孕妈妈怎样穿衣才好

  电视机

  要减少电视机产生的辐射,准妈妈们不要关灯看电视,看电视的距离要适中,每次看电视不要超过2个小时。

  草莓抗辐射效果好

  专家研究表明草莓含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质,可以抵御高强度的辐射。所以,经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。

  辐射是危害母婴健康的一大敌手。很多高龄准妈妈一谈起便“谈射色变”。其实,高龄准妈妈如何做好防辐射,并不是一个无法解决的难题。只要准妈妈们在日常生活中稍加注意,避免使用辐射产品和进入辐射环境,就不会对宝宝造成影响。更多疑问请登录:http://baby.fh21.com.cn/。

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