准妈妈如何选择防辐射服

顾名思义防辐射衣服就是防止准妈妈和腹中的胎儿避免受到辐射，影响到身体健康。而如见市面上琳琅满目的防辐射服，让准妈妈们眼花缭乱，不知如何选择。那么，准妈妈如何选择防辐射服呢?

准妈妈孕期防辐射的注意事项

孕期防辐射的注意事项有哪些您知道吗?每个准妈妈都会关注身边环境对健康的影响，孕期是个非常重要的时期里，其中辐射的影响是备受关注的一项。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的孕期防辐射的注意事项有哪些。

准妈妈吃什么可以防辐射

准妈妈最担心的问题就是防辐射了，毕竟现在科技产品非常普及，很有可能在你不知道的时候，就受到了辐射。在日常生活中，准妈妈不妨多吃一些天然美食，既营养又可以防辐射。

准妈妈们究竟要如何防辐射

对于孕妈妈来说，穿防辐射服本来就是为了一份安心，可现在不但不能安心，更多了几分担心与害怕。其实对于准妈妈们来说，真没有必要去买防辐射服，只要有意识地远离一些辐射较强的电器，多吃些新鲜蔬果就可以了。

孕期防辐射 8食物来帮助

药食同源，有些食物具有很高的药用价值，可防病祛病、保健养生。如孕妇孕期可以吃些具有防辐射的食物，保证胎儿健康成长。下面小编为您盘点了具有防辐射功效的8种养生食物。

孕期准妈妈防辐射选择什么食物

发布于 2015-01-03 10:12

　　准妈妈防辐射是很关键的一件事，日常生活中很多食物都有助于防辐射，下面就一起来看看吧。

　　紫菜

　　我们平时吃紫菜鸡花汤，只知道其的美味，很少去想到它们还有防辐射的作用吧!紫菜可是很好防辐射食物，它们具有抗辐射、抗氧化、抗突变作用。在医学上常用来疾病手术病人术后饮食菜品。它们之所以有这些功能是因为它们含有一咱叫“硒”的微量元素，能增加人体的免疫力，提高人体抵抗能力，起到很好的强身健体作用。常吃紫菜的人，一般都比较健康，免疫率也较好。

　　黑木耳

　　黑木耳是不可多得的肠道清洁夫，它们丰富的胶质可以将残留在人体消化道内的各种杂质和放射性物质吸附住，然后排出体外。很多中医在治疗结石病患者时，都会建议患者多吃黑木耳，平时多吃黑木耳有预主结石生成的作用。女性怀孕之后适当摄入黑木耳可有效地起到清洁肠胃，预防辐射的效果。并且黑木耳本身的营养价值也很高，吃了对母婴健康有帮助。可炖汤，可清炒，味道鲜美，还有提升食欲的好处呢。

　　黑芝麻

　　怀孕之后女性可能适当吃些黑芝麻。黑芝麻有补肾益脑，生血美颜的功效。而各种辐射对人体的主要危害和影响多是大脑和骨髓，导致人体免疫系统故障，从而出现胚胎发育缓慢甚至停止发育等可怕后果。多吃补肾健肾的食物有助于增加人体的免疫功能，对人体起到有效的保护作用。因此女性怀孕之后多吃提高免疫系统的食物有强身固元效果。据中医讲，所有黑色的食物都有这一功能，如黑米、黑豆、葡萄等黑色食物都是怀孕之后适宜女性摄入的食物。

　　猕猴桃

　　猕猴桃是水果之王，当然，它是完全担得起这个这个名头的。一颗猕猴桃所含的维生素C是成人每日需求量的两陪之多，而且维生素E含量也远高于同等重量的其他水果，在抗氧化和防辐射方面有非常好的作用。

　　西红柿

　　西红柿味道鲜美，做菜生吃两者皆宜，是不少女吃货的宠儿，准妈妈们同样也应该多吃。西红柿中的番茄红素抗氧化能力在目前发现的类胡萝卜素中是最强的，与维生素E比较更是优于其百倍。而且番茄红素还预防心脑血管疾病、抗衰老、排毒，绝对称得上是水果中的无冕之王。

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